май 10, 2018

You are browsing the site archives for май 10, 2018.

Методът високомазнинно-нисковъглехидратно хранене ВМ-НВХ (Low Carb, High Fat – LCHF, звучи прекалено  хубаво, за да е истина , но е познат от 150 години. Няма претегляне на храната, няма броене, няма странни „заместители на храненията“, няма хапчета. Само истинска храна и здрав разум. Режимът е  подходящ за доста голяма част Още→

Атанас Узунов e от София, на 39 г, отслабна с 58 кг за малко повече от година. Узунов за две години успява да свали 66 кг, като яде храни богати на естествени мазнини, Той завършва Техникум по полимерни технологии, специалност „Химия“. Интересът му към храненето  започва след проблемите със здравето Още→