За теб (Page 2)

Продукти:                                     1 кг кайма смес 1 глава лук, нарязан на ситно или настърган 4 яйца за плънката 2-3 моркова 2-3 кисели краставички 50-60 грама кашкавал за настъргване 1 ч.л. чубрица 1 с.л. сушен или пресен магданоз според сезона 1 ч.л. сол 1 ч.л. червен пипер черен пипер на вкус 6 Още→

На днешната дата преди 93 години от този свят си отива Георги Милев Касабов, известен като Гео Милев. Въпреки краткия си живот – едва 30-годишен, Гео Милев оставя дълбока следа в историческата и литературна ни памет. С публицистиката си развива модернизма, обогатява периодичния печат, провокира съвременниците си и накрая се твърди, че Още→

Eзерото Хилиър e разполовено на остров Мидъл в югозападната част на Австралия и е открито при експедиция на британския мореплавател Матю Флиндърс през 1802 година. Интересно е, че се намира на крачки от океана и е оцветено естествено в ярко розов цвят. По-рано и други експедиции се опитвали да установят причината за розовия цвят на Още→

С каква храна най-често обичате да се храните – солено, кисело, сладко или лютиво? Ако през цялото време тялото Ви иска една и съща храна, значи има сигнал, които трябва да се вслушате. Солено – организмът се е обезводнил Ако тялото Ви има постоянно нужда от солена храна това е Още→

Kогато става дума за проследяване на калориите за деня, първото нещо, за което мислите, е яденето, нали? Но следите ли и всичко, което пиете? Повечето хора подценяват течните калории. Безалкохолни напитки, плодови сокове, енергийни и алкохолни напитки са пълни с тях. Знаете ли колко калории пиете? Перфектният убиец на жаждата Още→

Методът високомазнинно-нисковъглехидратно хранене ВМ-НВХ (Low Carb, High Fat – LCHF, звучи прекалено  хубаво, за да е истина , но е познат от 150 години. Няма претегляне на храната, няма броене, няма странни „заместители на храненията“, няма хапчета. Само истинска храна и здрав разум. Режимът е  подходящ за доста голяма част Още→

Атанас Узунов e от София, на 39 г, отслабна с 58 кг за малко повече от година. Узунов за две години успява да свали 66 кг, като яде храни богати на естествени мазнини, Той завършва Техникум по полимерни технологии, специалност „Химия“. Интересът му към храненето  започва след проблемите със здравето Още→

Броколите (Brassica oleracea var. italica) са под вид растение от семейство Кръстоцветни, чиято цветна глава се използва като зеленчук. Думата броколи произлиза от италиански (broccolo) и означава в множествено число „цъфтящи върхове на зелето“ също “разклонение“, „клон“ или „ръка“ за кръстосаните стъбла, като миниатюрни дръвчета с цветове. Ботаническото име на Още→

Лимонът е известен с полезните си свойства за организма. Сега ще ви запознаем с още един начин да се възползвате от неговата благодат за тялото, но под друга форма – чаят от лимон. Лимоновият чай има изключително големи ползи в отслабването, тъй като е мощен антиоксидант, който противодейства на окислителните Още→

Често реалната причина за подуването е дехидратацията. Дехидратацията води до задържане на течности, тъй като организма не може да функционира правилно без достатъчно вода. Много хронични симптоми, които води от дехидратацията са умора, главоболие, нарушение на съня, стрес, тревожност, камъни в бъбреците, ставни болки, високо кръвно налягане, болки в гърба, Още→