Категория: Здраве (Page 9)

Според направеното изследване в италианската област Молизе, в което са били включени 20 000 жители, тези които са консумирали редовно приемането на натурален шоколад в умерено количество имали по-ниски стойности на протеин. Изследователите споделят, че е достатъчно едно квадратче черен шоколад на 2-3 пъти седмично, за да има добър ефект.още

Често реалната причина за подуването е дехидратацията. Дехидратацията води до задържане на течности, тъй като организма не може да функционира правилно без достатъчно вода. Много хронични симптоми, които води от дехидратацията са умора, главоболие, нарушение на съня, стрес, тревожност, камъни в бъбреците, ставни болки, високо кръвно налягане, болки в гърба,още

Психолозите отбелязват за увеличение на броя от хора, които страдат от така наречената шерофобия – това е най-новата фобия за 21 век. Тази нова фобия се изразява в страх от щастие. Хората страдащи от новата фобия имат силен страх да бъдат щастливи и безгрижни и щастливи, трябва да имат контролоще

Знаете ли, че в червените чушки витамин С за всеки 100 гр. е около 289-324 мг., а в лимоните 53 мг.  Чушките са вид зеленчук особенно богат на витамините А, В1, В2, В6, С и Е, като количеството на витамин С е в пъти по-голямо в това на магданоза иоще

Времето не се връща назад, но следите му могат да се позаличат.  Има силни натурални антиейджинг средства, които се похапват от кожата, но и от стомаха. Авокадо е много добро за еластичността на кожата и намаляване на фините линии и бръчки. Маска, която да подмлади кожата се получава, като сокът илиоще

Семената от чиа може да се дребни на вид, но всъщност крият разнообразие от ползи. Те са не само богати на фибри, антиоксиданти, омега 3 киселини и важни минерали, но могат без особени усилия от наша страна да допълнят някои от любимите ни храни. Чиа произхожда от пустинното растение Salvia hispanica, коетооще

Минералната вода е живот, минералната вода е здраве, минералната вода е чистота – духовна, морална, телесна! България е една от трите най-богати територии на минерална вода на планетата Земя. На второ място е след Исландия по дебит – всяка секунда около 5000 литра вода бликат от земните недра на нашатаоще

Човешкото тяло е създадено да бъде в непрекъснато движение. Съвременният начин на живот обаче, ни поставя в една съвсем нова среда, в която организмът ни се бори с многобройни фактори, които забавят метаболизма ни и водят до затлъстяване. Липсата на движение, небалансираната диета, стресът и напрежението са основните виновници заоще

Руколата (Eruca sativa) е многогодишно непретенциозно тревисто растение, дори плевел, превърнала се е в символ на изискан вкус, расте по поляните на Европа, Мала Азия и Северна Африка. Руколата не е култивирано глухарче, дори не са от едно семейство. Най-близкият роднина на руколата е синапът. които е известен в кулинарията,още

За нормалното функциониране на човешкия организъм са необходими въглехидрати, протеини и мазнини в съответните пропорции. Вижте пет супер храни, които всеки трябва да яде, за да е здрав: Плодове Всички плодове са полезни за здравето, но някои имат изключително важни за организма свойства. Например портокалите са пълни с витамин С, иматоще