Как да печем всеки зеленчук?

Сподели

Ако харесвате печени зеленчуци, а не знаете как да ги приготвите, колко време е добре да се печат? Твърдо вярвам в силата на печения зеленчук. Практически всеки зеленчук може да бъде приготвен по този начин – не се изисква някаква рецепта. Печените зеленчуци са универсални приятни за ядене. 

Искате да смените обичайната си гарнира на зеленчукова? Опитайте да изпечете броколи или зелен фасул или карфиол тази вечер. 

Снимка: Faith Durand

Общо време за печене на зеленчуци

Времето за готвене за печене на зеленчуци при 220 ° C.

  • Коренови зеленчуци (цвекло, картофи, моркови): 30 до 45 минути, в зависимост от това на какви парчета са нарязани.
  • Зимни тикви: 20 до 60 минути, в зависимост от това колко малки сте ги нарязали
  • Кръстоцветни ядки (броколи, карфиол, брюкселско зеле): 15 до 25 минути
  • Меки зеленчуци (тиквички, лятна тиква, чушки): 10 до 20 минути
  • Тънки зеленчуци (аспержи, зелен фасул): 10 до 20 минути
  • Лук : 30 до 45 минути, в зависимост от това колко хрупкави ги харесвате
  • Домати : 15 до 20 минути

Снимка Faith Durand

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *