0 3 години
Сподели

Националният ден на личния треньор се отбелязва на 2 януари , за да оценим професионалистите, които ни помагат да влезем във форма след празниците стъпка по стъпка.

Тяхната работа е не само да ни мотивира, но и да се увери, че се научаваме как да работим безопасно с телата си. Нараняванията, дължащи се на неправилна употреба на оборудването или неправилно загряване на мускулите ни.

Личните треньори играят решаваща роля в подпомагането на хората да постигнат целите си за здраве и фитнес.