
Как да си Направим Домашна Лимонада!
Традиционна и Кето Лимонада!
Продукти за Обикновена лимона:
150 мл пресен лимонов сок
150 гр захар
150 гр вода
За разреждане:
Между 250 и 500 мл вода
Лед
1-2 лимона нарязани на шайби
Продукти за Кето лимонада*:
100 мл лимонов сок
500 мл вода
20 гр подсладител по ваш вкус
Лед
1-2 лимона нарязани на шайби
*Получават се приблизително 2 порции За порция (чаша)
Нетни въглехидрати: 2.4 гр (чисти 1.0 гр)
Мазнини: 0.1 гр
Протеин: 0.3 гр
Калории: 8
Микронутриенти:
Витамин C – 16 мг
Калций – 1 мг
Калий – 37 мг