Днес, 2 Януари, е денят на личните Треньори
Сподели
Националният ден на личния треньор се отбелязва на 2 януари , за да оценим професионалистите, които ни помагат да влезем във форма след празниците стъпка по стъпка.
Тяхната работа е не само да ни мотивира, но и да се увери, че се научаваме как да работим безопасно с телата си. Нараняванията, дължащи се на неправилна употреба на оборудването или неправилно загряване на мускулите ни.
Личните треньори играят решаваща роля в подпомагането на хората да постигнат целите си за здраве и фитнес.
