Разкритото е производство на фалшиви парични знаци на територията на висше транспортно училище „Тодор Каблешков“ в гр. София. За това съобщиха от прокуратурата. От висшето заведение твърдят, че нямат връзка със случая и съдействат за разследването. „Задържани са 4 млн. долара и 3 600 000 евро. Това е една от най-големите намирани суми. Сериозна работа, поздравления”, заяви главният прокурор Иван Гешев на среща с органите на МВР и СГП. Снимка iStock
Ако побавяте по един банан към ежедневното Ви хранене, ще помогне за приемането на полезни хранителни вещества и минерали. В себе си банана има 30 грама въглехидрати, 110 калории и 1 грам протеин, богат е на калий. Този вкусен плод има витамин А, B6, C, фибри, манган, магнезий, протеини, рибофлавин, фолиева киселина, желязо, ниацин. Наличието на тези хранителни вещества го правят полезен за: -Подобрява зрението Жените се нуждаят дневно от 700 микрограма витамин А, а мъжете от 900 микрограма. Бананите съдържат алфа-каротин и бета-каротин, които по- късно се преобразуват във витамин А и помага на очите Ви да са здрави. Бананите имат ползи за здравето, те помагат на сърцето, подобряват храносмилането и укрепват костите, намалят риска от диабет и са лечение на диария. -Повишават настроението и са антидепресант Бананът съдържа 22% от препоръчителния прием на витамин В6, които е водоразтворим елемент, помага на настроението хормон. -Загуба на тегло Бананите са сладки на вкус и са алтернатива на захарта. Бананите са добър източник на фибри, които поглъщат водата в стомаха и забавят храносмилането. Ако ядете по един банан преди обед, ще си помогнете да не чувствате глад и ще контролирате теглото си.
Смята се, че колкото по-често и по-дълбоко почистваме ушите си, толкова по-добре. Оказва се, че нищо не може да е по-далеч от истината. Трябва да се чисти само външната (видима) част от ушната мида – и то само с навлажнен памук, предупреждава Bright Side. И още нещо важно – не трябва да чистите по-дълбоко, отколкото бихте могли с пръст. Ето защо: Клечките за уши избутват ушната кал навътре в канала, което дразни тъпанчето и може да увреди слуха. В действителност, ушната кал е полезна за ушите. Тя предпазва ушния канал от външни предмети… насекоми… и предотвратява появата на гъбички. Също така тя овлажнява ушния канал. И така, какъв е правилният начин да се справим с ушната кал? Правилният начин е да не я оставите във вътрешността на ухото и да не я пипате изобщо. Като чистите само външната част. И ако ви забележите някакъв проблем с хигиената или слуха, по-добре се консултирайте с лекар. Снимка Shutterstock Източник Обекти
