Вкусно, полезно и подходящо за много рецепти. Вижте 7 бързи и апетитни рецепти с авокадо Авокадото е плод, който добива все повече популярност в кулинарията. Можете да го добавяте без притеснения както към салати и основни ястия, така и към напитки и десерти. Понеже е богато на омега-6 мастни киселиниоще
Спанакът е невероятен източник на витамини и минерали и верен помощник в борбата с излишните килограми. С настъпването на пролетта, решихме да ви споделим няколко лесни и много вкусни рецепти с вълшебния спанак: Какви са ползите от консумацията на спанак? Всички знаем, че спанакът е полезен, но знаем ли коиоще
Изследователи от Австралия и Великобритания откриха в зелените листни зеленчуци неизвестен досега фермент – захарен сулфохиновоз. Според тях с този фермент се хранят „полезните“ бактерии в червата, които не позволяват на „вредните“ бактерии да се заселят там. Особено много този фермент се съдържа в спанака и други подобни растения. Такаоще
37-годишната Кейт Мидълтън, херцогинята Кеймбридж, успява да запази зашеметяваща фигура през всички етапи от живота. Даже след третата си бременност, тя бързо възвърна добрата си форма. Как го прави? Според изданието Instylemag, в случаите, когато на Кейт и се налага бързо и ефективно да свали килограми, тя използва диетата „Дюкан“,още
Драконовият плод (Dragon fruit) се среща и с имената питахая и питая, е растение от семейство кактуси. Разпространена е в Югоизточна Азия и Южна Америка. Драконовият плод се нарича „кралицата на нощта“ или „лунно цвете“, заради нейните красиви големи ароматни цветове, които могат да се видят само нощем. Плодът нямаоще
Постоянно променящите се хранителни навици и въвеждането на нови храни на пазара правят хранителните алергии все по-обсъждана тема сред обществото, предава bTV. Различните видове ядки, млека, яйца, или така наречените класически алергени са част от нашето ежедневие. Въпреки това съществуват и така наречените “нововъзникващи” алергени, които все още не са толковаоще
Черимоя се отличава от останалите тропически плодове с уникалния си вкус, прекрасен аромат и атрактивен външен вид. Златната перуанска ябълка заслужава не само да бъде опитана, но и да заеме достойно място в здравословното хранене. Черимоя е плодът на дървото Annona cherimola от семейство Annonaceae. Расте в долината на Андитеоще
Днес ще ти предложим няколко леки и лесни рецепти, с които да заситите глада си, без да натоварвате тялото си излишно. Салата от краставици с авокадо и мента 150 г краве сирене2 глави червен лук2 краставици1 авокадо1/4 връзка мента1/2 с. л. оцетсокът от 1/2 лимонсол на вкус Лукът се режеоще
Опитвате се да отслабнете, но няма никакъв резултат? Тренирате, макар и малко, внимавате какво ядете и сте забравили за кола и фаст фууд. И все пак сте в застой и кантарът не помръдва. Реално храната е 80% от успеваемостта на една диета, а някои хранителни комбинации, дори и привидно здравословни,още
Никога не сте чували за натто? Не се притеснявайте, не сте само вие. Това ферментирало соево ястие традиционно се консумира като закуска в Япония повече от 1000 години, като има да предложи много ползи за здравето. Ето няколко от тях: 1. Много протеиниЕдна-единствена порция натто ще ви осигури 15 мгоще
