Специалистите говорят все повече за това, че микроорганизмите, които населяват червата ни, оказват влияние върху теглото ни. Но можем ли и как да създадем такава микрофауна в организма си, че да сме хем по-здрави, хем по-стройни? Пълномаслените деликатесни сирена, червеното вино, шоколадът и кафето, според последни проучвания, са сред храните, коитооще
Нашето тяло е в състояние да се отърве от токсините, които се натрупват в него. Защо тогава се нуждаем от детоксикация? Защо тази процедура стана изключително популярна през последните години? Факт е, че организмът на съвременния човек е пълен с токсини: те идват от лошото качество на водата, бързото хранене,още
Популярността на здравословните храни и органични продукти се очаква да се покачи още повече през 2020 г. Според уебсайта Market Watch пазарът на здравословни храни ще нарасне с 5,7% в световен мащаб. Ето някои от храните, които стават все по-популярни. 1. Все повече хора добавят колаген към смутитата си, кафето или чая.още
Виене на свят, шум в ушите, изтръпване на крайниците – всичко това е, че кръвното ви е паднало в летните жеги. От горещината организмът губи вода и соли, а те са тези, които поддържат тонуса на кръвоносните съдове. Съдовете се разширяват и кръвта се застоява в ръцете и краката, дооще
Ако и ти си имаш вечери, след които си казваш, че повече няма да пиеш, трябва да знаеш, че има няколко храни, които са помощници за пречистване на организма. 1. Сок от кисело зеле Може да мирише гадно и да има лош вид, но киселото зеле е вероятно най-мощният неутрализатороще
Гръбначният стълб е аксиалния скелет, с прикрепените към него ребра, предпазва жизненоважните бели дробове и сърце от механични увреждания. Гръбначният стълб е помощника на тялото да се движи. Изключително важен е гръбначния стълб за тялото ни. Трябва да се храним правилно, за да е здрав и да се чувстваме добре.още
Когато сме уморени, задъхани и прежаднели, първата ни мисъл е да утолим жаждата си с чаша студена вода, нали? Но дали студената вода е най-правилният избор? Дали не е по-добре да пием топла вода, дори и в топлите дни? Каква трябва да е температурата на водата, за да се възползвамеоще
Според изследване през 2016 г. в САЩ лекарските грешки се нареждат на трето място като причина за смъртни случаи след сърдечно-съдовите заболявания и рак. Това бе съобщено от акад. Владимир Овчаров на семинар за журналисти на тема „Лекарска грешка или неблагоприятен изход от лечение?“, който се проведе в Правец. Семинарътоще
Знаете ли, колко често трябва да си сменяте четката за зъби? Ако искате да бъдете от хората, които са с лоша хигиена, това е лесно, не си сменяй четката за зъби. Добре е да изгледаш това видео Applied Science, защото е доста получително, за да започнеш да се грижиш повечеоще
В Япония пиенето на вода веднага след ставане, на празен стомах, е доста популярно. Оказва се, че този навик е изключително полезен, а множество проучвания са доказали, че пиенето на вода на празен стомах помага при следните заболявания: Главоболие, проблеми със сърцето, артрит, епилепсия, наднормено тегло, бронхит, астма, туберкулоза, менингит, проблемиоще
