Категория: Здраве

Това някаква грешка ли е? И полезно ли е да имаме в менюто си лилави плодове и зеленчуци? Патладжан, лук, червено зеле, боровинки, сини сливи, грозде  –  всички тези плодове и зеленчуци имат едно общо нещо, и това е цветът. Те не само изглеждат добре в салати и като гарнитури,още

Нашето тяло се нуждае от витамини. Ако някой от тях не е в достатъчно количество, здравословните проблеми незабавно започват.  Витамин D почти не се съдържа в храната, но се получава, когато нашата кожа е изложена на слънце. Помислете колко време прекарвате навън и дали е толкова слънчево, за да получите достатъчно витамин D? Вижтеоще

През 1818 г. немският лекар Хайнрот е изказал мнение, че всички органични заболявания се дължат на психични нарушения.Той е бил осмян поради за това, че разглеждал психосоматиката, както нарекъл своя подход, като раздел на медицинската наука. Науката днес, трябва да подходи и да изучава човека като едно цяло от тялооще

Сигурно имате приятелка, която изобщо не се вълнува какво и колко яде и въпреки това е слаба и елегантна. Ако не сте от късметлиите, на които „нищо не им се лепи“, тази статия ще бъде интересна за Вас. Причината някои хора да не напълняват, независимо какво и колко хапват, еоще

Всеки е чувал гаданката  от в детските си години „Мъничко, червено, царя от пътя отбива – ягодата.  Ягодата е много красива, свежа и ароматна, символ на романтиката и любовта. Много вкусна и сочна, а и е достатъчно хранителна.. Вкусният плод съдържа много витамини, минерали и антиоксиданти, които засищат, подмладяват иоще

Сколиозата представлява странично изкривяване на гръбначния стълб, което може да доведе до нарушаване на работата на вътрешните органи и системи. Заболяването може да се развие във всяка една възраст, като по-застрашени са мъжете. За лечение на проблема лекарите препоръчват цял комплекс от методи, включващи масаж, физиотерапия, лечебна физкултура, насочени къмоще

Нуждите на потребителите са различни и много от компаниите предлагат витамините в най-разнообразна форма. – Таблетките са най-разпространени и удобна форма. Най-лесно се съхраняват, пренасят и са с по-голям срок от прахообразните и течните. – Капсулите са удобни и лесно се съхраняват и са най-честите добавки по отношение на мастноразтворимите витамини катооще

Ако побавяте по един банан към ежедневното Ви хранене, ще помогне за приемането на полезни хранителни вещества и минерали. В себе си банана има 30 грама въглехидрати, 110 калории и 1 грам протеин, богат е на калий. Този вкусен плод има витамин А, B6, C, фибри, манган, магнезий, протеини, рибофлавин,още

Интересно как енергията на жените, наднорменото тегло, депресията и мързела могат да бъдат свързани помежду си? Проблемът с наднорменото тегло в една или друга степен тревожи почти всяка жена. В продължение на много години психолози, диетолози и физиолози се опитват да решат този проблем. Какво не беше предложено на нашитеоще

На 25 март отбелязваме Благовещение, един от големите пролетни празници. Той е част от Великденския празничен цикъл. Благовещение e празник за всички християни, независимо от традицията и църквата, към която принадлежат. Според Библията на този ден Архангел Гавраил донася на Дева Мария благата вест, че тя ще роди Спасителя на човечеството,още