Специалистите говорят все повече за това, че микроорганизмите, които населяват червата ни, оказват влияние върху теглото ни. Но можем ли и как да създадем такава микрофауна в организма си, че да сме хем по-здрави, хем по-стройни? Пълномаслените деликатесни сирена, червеното вино, шоколадът и кафето, според последни проучвания, са сред храните, коитооще
Чаят е обикновена напитка, консумирана от две трети от световното население. Той е направен от Camellia sinensis , известен още като чаеното растение, от чийто листа и листни пъпки се произвежда напитката чай. Произлиза от Южна и Югоизточна Азия и се култивира от хиляди години заради своите вкусови и лечебни свойства. Обикновениятоще
Сколиозата представлява странично изкривяване на гръбначния стълб, което може да доведе до нарушаване на работата на вътрешните органи и системи. Заболяването може да се развие във всяка една възраст, като по-застрашени са мъжете. За лечение на проблема лекарите препоръчват цял комплекс от методи, включващи масаж, физиотерапия, лечебна физкултура, насочени къмоще
Виене на свят, шум в ушите, изтръпване на крайниците – всичко това е, че кръвното ви е паднало в летните жеги. От горещината организмът губи вода и соли, а те са тези, които поддържат тонуса на кръвоносните съдове. Съдовете се разширяват и кръвта се застоява в ръцете и краката, дооще
Нашето тяло е в състояние да се отърве от токсините, които се натрупват в него. Защо тогава се нуждаем от детоксикация? Защо тази процедура стана изключително популярна през последните години? Факт е, че организмът на съвременния човек е пълен с токсини: те идват от лошото качество на водата, бързото хранене,още
Всеки от нас е чувал думите „Закуската е най-важното хранене за деня“. Може би и ти също влючваш в закуската си определени храни или напитки, които не действат добре на организма. Трябва да знаем, че при приемане на тези храни организма ни не ги усвоява по правилен начин. Кафеоще
Aмерикански медици съвместно с водещи диетолози изясниха, че кетогенната диета е идеален метод за бързо сваляне на излишните килограми и поддържане на организма в добро здраве, съобщи Лайф. Тя получи признание като едно от най-ефикасните средства за борба със стареенето, тъй като допринася да се укрепи здравето на костите и съхранява мозъка в състояние на „повишена“ готовност за решаване на сложни задачи.още
Съвет: Преработените храни със сигурност не го ускоряват. Нека бъдем реални: Повечето от нас не оценяват работата, която храносмилателната система върши за нас. В по-голямата си част, след като храната напусне устата ни, тя напуска и умовете ни – тоест, докато в крайна сметка отново видим остатъците по един или другоще
Вегетарианците отдавна са запознати с заместителите на месото – включително „месни“ банички, направени от соя или „хрупкаво пиле“, което всъщност е растителен протеин. Интересно е нали? В наши дни напредъкът в технологиите не се ограничава само до умните телефони или уреди. Хранителните технологии са все по-голям бизнес, което означава, чеоще
Още Хипократ е казал, че „всички болести започват от червата“. Вероятно сте използвали фразата: „Имам пеперуди в стомаха си“. И има ли връзка между червата и мозъка? Науката открива, че има връзка между нашите черва и нашите емоции. Микробите в червата играят важна роля във функционирането на човешкото тяло. Чревниятоще
