Ананасът е екзотичен, вкусен, ароматен и освежаващ плод.
Може да се консумира както на вкусни парчета, така и на сок.
Ананасът е обикновено овален или сферичен с форма на голямо сърце. Кожата му е груба, с шипове и бодли, а цветът на плода може да варира от зелено до златисто и дори до червен
Богат на витамин C: Сокът от ананас е източник на витамин C, който подпомага имунната система и е важен за борбата със свободните радикали в организма. Този антиоксидант помага и за здравата кожа и поддържането на колагена.
Подобрява храносмилането: Ананасът съдържа ензима бромелаин, която подпомага разграждането на белтъчините и подобрява храносмилането. Този ензим може да помогне и при усвояването на други хранителни вещества.
Антиинфламаторно действие: Бромелаинът в ананасите е известен със своите антиинфламаторни свойства. Пиенето на сок от ананас може да помогне при облекчаването на възпалителни състояния, като артрит и възпалено гърло.
снимка 7 причини ЗАЩО да пием сок от ананас
4. Подпомага детоксикацията: Фибрите и антиоксидантите в ананасите помагат при детоксикацията на организма и изчистването от токсини и ненужни вещества.
5. Подобрява хидратацията: Сокът от ананас е богат на вода, което го прави отличен източник за хидратация. Този плодов сок е особено полезен през горещите летни месеци.
6. Подкрепя сърдечното здраве: Ананасът съдържа калий, който помага в регулирането на кръвното налягане и сърдечната дейност. Редовната консумация на сок от ананас може да намали риска от сърдечни заболявания.
7.Подобрява пищния апетит: Ананасът има приятен вкус и аромат, които могат да подобрят апетита.
Сокът от ананас е вкусен и освежаващ напитка, която може да бъде консумирана самостоятелно или смесена с други сокове. Независимо от начина, по който го консумирате, този напитка предоставя множество ползи за здравето и може да бъде част от здравословния ви режим на хранене.
Уебсайтът www.zatebbg.net използва "бисквитки", за да Ви предоставим възможно най-добрата практическа работа на потребителите. Информацията за "бисквитката" се съхранява в браузъра ви и изпълнява функции като разпознаване на вас, когато се върнете на уебсайтa www.zatebbg.net.
Можете да коригирате всички настройки на "бисквитките", като отворите разделите вляво.
Необходимо е бисквитките да се активират по всяко време, за да можем да запазим предпочитанията си за настройки на "бисквитките".
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
Още информация за политика на бисквитките.