Това са три най -добри ползи за здравето на Matcha:
1. Органичният чай на прах от зелен чай Matcha осигурява постоянна енергия, вместо да трепери като кафето.
2. Повишава мозъчната функция
3. Високо съдържание на антиоксиданти
Здравословните мазнини и фибри в семена от чиа ще ви заситят цяла сутрин или можете да го направите като супер здравословна закуска. Отгоре с пресни плодове! 🥝
* 1/4 чаша семена от чиа
* 1 1/2 чаши кокосово мляко
* 1 чаена лъжичка матча зелен чай на прах
* 1/2 супена лъжица кленов сироп или мед 🍯
* Незадължителни гарнитури: плодове, гранола, семена, ядки
Здравословна идея за закуска
Снимка и рецепта Instagram/teodoraburgazlieva
