Закуски

Бърза и лесна рецепта Овесени ядки 50 гр. (в суха форма) в мляко (200 мл. мляко 0,5%) с банан 70 гр.    снимка eat-drink-love.com ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:Веган гофрети с тикваРибена чорба – една различна рецепта, която приятно ще ви изненадаМача Чиа пудинг – лесна и супер здравословна идея за закускаСирене халмумиоще

Най-добрата закуска е вкусна, хранителна, полезна, лесна и бърза! Като например гофрети с тиква без животински мазнини. В тази рецепта се използва кокосова мазнина. Кокосовото масло като една от съставките ще добави приятен аромат и мек вкус към гофретите. Количеството е сравнително малко (1 супена лъжица), но резултатът ще Виоще

Това са три най -добри ползи за здравето на Matcha: 1. Органичният чай на прах от зелен чай Matcha осигурява постоянна енергия, вместо да трепери като кафето. 2. Повишава мозъчната функция 3. Високо съдържание на антиоксиданти Здравословните мазнини и фибри в семена от чиа ще ви заситят цяла сутрин илиоще

Необходими продукти 400-600 г риба (дива сьомга) 4 картофа 2 моркова 2 -3 цветни пиперки 2 домата 1/4 глава лук 40 г краве масло 2-3 дафинови листа На вкус: сол, шарен пипер на зърна, сушени мащерка, копър, магданоз, розмарин За сервиране: наситнени зелени подправки- магданоз, копър, лук… Лимон Рецепта иоще

Истинска храна е на дъното на твоята чиния. Пърженo сирене halloumi. Авокадо. Краставица и фъстъци. Заквасена сметана и лимон. Както знаеш храната не трябва да бъде сложна. Продукти 140 гр сирене halloumi 2 супени лъжици масло за пържене 2 авокадо ¼ краставица  75 мл. заквасена сметана 2 супени лъжици зехтин ¼ лимон (по избор) 2още