Всеки от нас е чувал думите „Закуската е най-важното хранене за деня“. Може би и ти също влючваш в закуската си определени храни или напитки, които не действат добре на организма. Трябва да знаем, че при приемане на тези храни организма ни не ги усвоява по правилен начин.
- Кафе и тестени закуски
- Кисело мляко
3. Студени напитки
4. Цитрусови плодове
5. Сладки, шоколад и бонбони
