Смути от райски ябълки с банани, фурми и бадемово мляко

Необходими продукти:

2 зрели райски ябълки
1 замразен банан
4-5 фурми без костилки
150 милилитра бадемово мляко
1 чаена лъжичка течна ванилия
1/4 чаена чаша смлени бадеми
канела и индийско орехче на вкус

Начин на приготвяне:

С помощта на лъжичка издълбайте ябълките и сложете месестата част в блендер. Добавете банана, фурмите, ванилията, бадемите, канела и индийско орехче според вкуса ви и налейте млякото. Разбийте до получаването на еднородна смес. Охладете, разсипете в чашки и поднесете.

Да ви е сладко.

Източник: thatgirlcookshealthy.com