Продукти: 1 яйце 150-200 мл. бадемово или нискокалорично мляко Овесени ядки 1 с.л. бакпулвер 50 гр. протеин ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:Коледни фигурки за украса и за подаръчетаБяло пилешко месо, задушено с праз – бързо, нежно, много лесно ястиеБонбони МаршмелоуДресинг с нарТиквена супаоще
Продукти 1 чаша бадемово брашно 2-4 цели яйца 1/4 чаша неподсладено бадемово мляко (или тежка сметана) 1 чаена лъжичка чист екстракт от ванилия 1/2 чаена лъжичка бакпулвер 2 лъжици олио за готвене / смазване на тиган Начин на приготвяне В средна купа разбийте заедно бадемовото брашно, яйцата, бадемовото мляко, ваниловият екстракт, бакпулвера заедно. Лъжица 1/4 чаша палачинка се смесва върху гореща намазанаоще
Продукти Палачинки 4 яйца 200 гр. извара 1 супена лъжица смлян прах от люспи на псилиум 60 гр масло или кокосово масло Топинги 60 гр пресни малини или пресни или замразени боровинки, или пресни или замразени ягоди 1 чаша тежка сметана за разбиване Начин на приготвяне Добавете яйцата, изварата и псилиум в купаоще
Необходими продукти 500 мл прясно мляко ( леко затоплено) 240-250 г брашно 1 яйце 4 г суха мая 2 суп л олио 1/2 ч л сол 3 ч л захар Излизат 18-20 палачинки Рецепта и снимки ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:Енергизиращо зелено смутиДомашен пухкав козунак, невероятно висок, пухкав и вкусеноще
Продукти 150гр органично без глутеново брашно 1 супена лъжица бакпулвер 2 с. л. Какао на прах 3 супени лъжици кленов сироп 1 супена лъжица кокосово масло 1 супена лъжица ябълков оцет 1 ч. л. Екстракт от ванилия 1 чаша бадемово мляко. Начин на приготвяне В голяма купа пресейте брашното, сложетеоще
Съставки: Овесени ядки(блендирани) Вода или мляко 3 яйца 2 с. л мед Плодове по желание За какаовия сироп: 1 с. л. Кокосово масло 1 ч.л какао 2 с.л. кленов сироп/мед или друг подсладител Време за любими палачинки! Рецепта и снимка Facebook Neli Lozanova F.I.T. ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:Тиква като манго – нежна,още
