КЕТО ТОРТА С МОРКОВИ

Сподели

Тази рецепта на торта от моркови може да е една от най-добрите рецепти за великденски кето десерти и не само, които можете да направите! Притежава идеално подправен вкус, супер влажна текстура и глазура с нулево съдържание на въглехидрати, която обединява всичко. 

Хляб от моркови, покрит с глазура от крема сирене и натрошени орехи, поставени върху дъска за рязане.

Продуктите за кето торта от моркови

  • ½ чаша масло (омекотено) 
  • 2 супени лъжици кокосово масло омекотено (или кокосово масло) 
  • 4 яйца
  • ½ чаша гранулиран подсладител
  • ¼ чаша кафяв подсладител
  • 1 ½ чаша бадемово брашно
  • ¼ чаша кокосово брашно
  • ½ чаша нарязани орехи
  • 1 чаша (преди изстискване) настърган морков (изцедете излишния сок)  
  • 1 ½ чаена лъжичка бакпулвер
  • ¼ чаена лъжичка сол
  • 1 ½ чаени лъжички смляна канела
  • ½ чаена лъжичка ВСЕКИ смлян карамфил, смлян джинджифил, смляно индийско орехче

И още

  • 8 унции крема сирене, омекотено 
  • ½ чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • ⅓ чаша сладкарски подсладител

Питка от моркови, покрита с глазура от крема сирене върху дъска за рязане, застлана с хартия за печене.

КАК ДА НАПРАВИМ НАЙ-ДОБРИЯТ КЕТО МОРКОВА ТОРТА

  1. Загрейте фурната до 180 градуса.
  2. Намажете дъното и стените на тава за хляб с размери 23х13 см и го подредете с хартия за печене.
  3. Разбийте яйцата с масло и кокосово масло до гладка смес.
  4. Разбъркайте всички сухи съставки, след това ги добавете към мокрите съставки, разбъркайте, докато се смесят.
  5. Добавете орихите и морковите и разбъркайте, за да се комбинират (изцедете сок от морковите, преди да добавите в купата).
  6. Прехвърлете тестото в подготвената тава и печете 50-60 минути. 
  7. Оставете да се охлади напълно, преди да замръзне.
  8. За глазурата разбийте крема сиренето, ванилията и сладкарниците, за да се обърнете, докато стане гладка и кремообразна.
  9. Разстелете глазурата върху охладената торта и се наслаждавайте!

БЕЛЕЖКИ

Функцията за увеличаване на мащаба не променя измерванията на грам.

ХРАНЕНЕ

  • Размер на порцията: 1 порция
  • Калории: 299
  • Мазнини: 28
  • Въглехидрати: 6.25
  • Фибри: 2.8
  • Протеин: 7.25

 

 

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари .

Две филийки морковен хляб върху кафяв плот с вилица до тях.

СЪХРАНЯВАНЕ НА ВАШИЯ ХЛЯБ КЕТО МОРКОВА ТОРТА 

Тази рецепта за питка с моркови ще направи 12 филийки торта . 

Така че, за щастие, вероятно ще имате остатъци.

И можете да ги съхранявате в херметически затворен контейнер в хладилника до една седмица . Или можете също да съхранявате остатъците си във фризера за период до месеца. 

Въпреки това, мисля, че е най-добре в хладилник, така че ще искате да изядете цялата тази кето моркова торта в рамките на седмицата. 

ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ

Добре, така че споменах по-рано, че тази питка с кето морковена торта има един от най-ниските нива на въглехидрати, които ще намерите. И наред с ниското съдържание на въглехидрати, останалата част от разбивката също е доста страхотна – що се отнася до кето макросите, така или иначе. 

Ето хранителната информация за всеки парче :

  • 299 калории
  • 28g Мазнини 
  • 6.25g въглехидрати
  • 2.8g фибри
  • 3.45g НЕТИ ВЪГЛЕВНИЦИ
  • 7.25g протеин 

Високо съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати и умерен протеин – не можете да получите повече кето от това. 

Кето или не, всички ще харесат тази морковена торта с ниско съдържание на въглехидрати. 

Независимо дали правите тази рецепта през пролетта, за празник или просто на всеки обикновен ден, тя със сигурност ще бъде хит и превъзходно вкусна.

Рецепта и снимка thedietchefs.com