HB-BMX хранене

Днес ти споделям малко вдъхновение за твоята закуска. Не са ти необходими рецепти. Те са много лесно за приготвяне. Тези ястия ще  държат глада на разстояние от теб за 5-6 часа. Наслади се! Пържени яйца, саранова шунка, сирене и половин авокадо. Бъркани яйца с шепа сирене, сервирани на спанак. Сьомга и авокадо отстрани. Чаша още

Как да си направим яйчена нога (шейк) Няколко различни начина има за приготвяне на тази вкусна комбинация от плътен  и кокосов крем. Продукти 3 жълтъка 3/4 чаша еритрит или ксилитол (естествен заместител на захарта) 1 чаша тежък крем 14,5 унции (300 мл.) консервирано пълномаслено кокосово мляко 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия 1/2 чаена лъжичка индийско орехче канела 1/2 чаша вода  Начин наоще

Кето режима е станал много популярен. Много пъти се чудим какъв зеленчук може да добавим към нашето хранене. Различни проучвания са установили, че тази начин на хранене е с много ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини е ефективен при отслабване, диабет и дори и епилепсия. Все пакоще

Тази рецепта на торта от моркови може да е една от най-добрите рецепти за великденски кето десерти и не само, които можете да направите! Притежава идеално подправен вкус, супер влажна текстура и глазура с нулево съдържание на въглехидрати, която обединява всичко.  Продуктите за кето торта от моркови ½ чаша маслооще

Продукти 6 твърдо сварени яйца 1 средно авокадо (230 г) ¼ червен лук (30гр), нарязан на ситно ¼ лимон (5гр), сочен 1 чаена лъжичка (5гр) горчица ⅓ чаша (75гр.) майонеза Сол и черен пипер, за да получите перфектния вкус, който желаете Натрошен бекон Нарязан на ситно чесън Начин на приготвянеоще

Продукти Рецептата е за 4 порции. 260 гр. сирене Бри или сирене Камамбер 1 скилидка чесън, смляна 1 супена лъжица пресен розмарин, нарязан на едро 60 гр. пекани или орехи, нарязани на едро 1 супена лъжица зехтин сол и черен пипер Начин на приготвяне Загрейте фурната до 200 ° C. Поставете сиренето върхуоще

За тази рецепта се използват прости съставки, които са основни в повечето кето кухни. Толкова бързо, вкусно и лесно ще се чудите: „Защо не се сетих за това?“ Най-трудната част? Изчаква се да се охлади! Продукти ½ чаша сирене моцарела, натрошено или друго любимо 60-100 гр.  прясна наденица, варена 30-40 гр.още

Бърза и лесна, пикантна рецепта за кето крекери, на която ще се радва цялото семейство! Време за подготовка: 15 минути Време за готвене: 15 минути Общо време: 30 минути Добив: 40 бисквити 1 x Категория: Закуски Метод: Печене Продукти: 2 чаши бадемово брашно 1/3 чаша брашно от слънчогледово семе 1 с.л.  плюс 1 ч.л.  нарязан пресен розмарин или 2още

Традицията да се пие кафе с мляко, сметана и захар/мед e изместена от малка бучка разтопено масло. Откривателят на масло в кафето е Дейв Аспрей, който го нарича „бронирано“. Така кафето е много вкусно и дори с него се отслабва, замества закуската и засища до обед. По този начин кафетооще

Продукти 2 бр. средни тиквички 1-2бр. яйце 200 г кашкавалсол / чеснов пипер( по желание до 1/4 ч.ч. безглутеново брашно – оризово, кокосово и т.н) Още за пицата: доматено пюре, салам, кашкавал, чушки или каквото душа поискаКакто виждате съставките са малко ориенитировъчни, но истината е, че няма как да се дадеоще