Категория: HB-BMX хранене

Продукти • 10 големи яйца • 250 г малки аспержи • 2 малки пролетни лука • 1 малка глава лук • 1 голяма червена чушка • 60 мл пълномаслено сметана • 150 г свежо меко козе сирене или всякакви други меко пълномаслено сирене • 100 г бекон • 2 супениоще

Тази рецепта e за шест порции за чаши, но можете да пиете по 2 чаши на ден. Препоръчвам да го направите в по-малки порции.Този нисковъглехидратен зелен ласкател е освежаващ. Приятел е  Този нисковъглехидратен зелен ласкател е освежаващ и вкусен. Приятел е на Кето режима. Продукти 4 чаши филтрирана вода 1 чаша зеленаоще

Продукти 1 цяло пиле 1/4 чаша мазнина за готвене (използвахме масло) 1 ч. л. нарязан пресен розмарин 1 ч.л. нарязана пресна мащерка 1 скилидка пресен чесън 1 чаша сурово кисело зеле много морска сол и смлян пипер пресен лимон за гарнитура Начин на приготвяне Загрейте фурната до 250 ° С.още

Kетогенната диета (или кето диета) стана популярна напоследък заради потенциала й да помогне при загуба на тегло, премахване на апетита и подобряване на умствената яснота. Някои дори твърдят, че тя може да лекува рак. Но наистина ли можем да ядем само бекон и да сме здрави? Отговорът, разбира се, еоще

Този крем може да се използва за много различни неща. Много десертни рецепти изискват кондензирано мляко, но редовната версия на това е заредена със захари. За по-здравословна версия тази рецепта използва три прости съставки. Време за подготовка 5 мин Време за готвене 60 мин Общо време 1 час и 5още

През есенно-зимния сезон е време за супа от тиква. Наслади се на този невероятен вкус. Тази супа е много вкусна със  заквасена сметана и няколко парчета бекон! Хранителни стойности Общо въглехидрати 11.5 гр Нетните въглехидрати 9 гр Наситени мазнени 2.3 гр Калории 142 ккал Магнезий 30 мг Калий 738 мгоще

Пилешката салата е една от любимите неща за хранене през всички сезони. Порции 6  Продукти 1 пилешка гърда, нарязана на кубчета 2 стръка целина, нарязани 1/2 чаша червено грозде без семена, наполовина разрязани 1/2 чаша леко осолени кашу 1/3 чаша червен лук, нарязан на кубчета 1/2 чаша майонеза сок от 1/2още

Тази рецепта  става много лесно. Само 2 съставки – сладък мед и пилешко месо. Само с няколко съставки и 30 минути време,  ще се насладиш на едно вкусно и сочно ястие от пиле. Време за подготовка: 5 минути    Време за готвене: 30 минути Общо време: 35 минути Порции: 4  Продукти 4 обезкостени пилешки гърдиоще

Истинска храна е на дъното на твоята чиния. Пърженo сирене halloumi. Авокадо. Краставица и фъстъци. Заквасена сметана и лимон. Както знаеш храната не трябва да бъде сложна. Продукти 140 гр сирене halloumi 2 супени лъжици масло за пържене 2 авокадо ¼ краставица  75 мл. заквасена сметана 2 супени лъжици зехтин ¼ лимон (по избор) 2още

Тази салата е хрупкава и орехова, пълна с прекрасния вкус на сотените тиквички.  Идеална е за барбекю или вечеря! Продукти за една порция. Продукти ½ тиквички ¼ мл зехтин сол и черен пипер ¼ главата на ромчетата маруля 1 бр.  маруля и рукола ситно нарязани патладжани натрошени орехи  Дресинг ½ мл зехтин  майонеза  Лимонов сокоще