Смути с чиа с портокал 🍊 и морков 🥕

Сподели

Пригответе си здравословна напитка, за да започнете деня си.

Лесна е за приготвяне, вкусна и ароматна студена здравословна напитка, и ще ви накара да поискате още.

С копринената си гладка текстура, съчетана с портокалов вкус, украсен с аромата на морков също така перфектно добавя сместа от зеленчукова сладост за единствена по рода си и вкусна напитка за закуска.

Продукти

около 2 чаши сок

8 средни моркова 🥕

4 средни портокала 🍊

1 малък лимон 🍋

джинджифил

семена от чиа

Начин на приготвяне:

Обелете портокалите и лимона и ги нарежете на едро. Измийте морковите и плодовете и нарежете на кубчета. Обелете джинджифила. Сложете ги в сокоизтисквачката всички парчета.

Смесете семената от чиа в сока и оставете да престои 5 минути. Разбъркайте отново добре.

Снимка и рецепта barerootgirl.com