Има малко зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати, които имат толкова добър вкус както печените аспержи. Сега ще се запознаете с тази рецепта за печени аспержи с кето лимон. Приготвянето на аспержи във фурната е лесен начин да изведете страхотния вкус, без да губите много хранителни вещества. Аспержите са чудесен източник на фибри, фолати, витаминиоще
Продукти Рецептата е за 4 порции. 260 гр. сирене Бри или сирене Камамбер 1 скилидка чесън, смляна 1 супена лъжица пресен розмарин, нарязан на едро 60 гр. пекани или орехи, нарязани на едро 1 супена лъжица зехтин сол и черен пипер Начин на приготвяне Загрейте фурната до 200 ° C. Поставете сиренето върхуоще
Продукти • 10 големи яйца • 250 г малки аспержи • 2 малки пролетни лука • 1 малка глава лук • 1 голяма червена чушка • 60 мл пълномаслено сметана • 150 г свежо меко козе сирене или всякакви други меко пълномаслено сирене • 100 г бекон • 2 супениоще
Вегетарианската хранене стана лесна. Пригответе този кето гювеч. Лесен е за приготвяне, с протеини. Споменахме ли за маслините и доматите? Продукти праз 60 гр. зелени маслини 12 яйца 1 чаша заквасена сметана за разбиване 1¾ чаши моцарела, настъргано Лук 100 гр. Чери домати ¼ чаша натрошен пармезан сол и черен пипер Начин на приготвянеоще
Яйца – 2 бр Масло – 2 супени лъжици Сирене – 70 гр ( или колко ти желаеш на вкус) Лук (обелен и ситно нарязан) – 1 глава Зелени люти или сладки чушки (ситно нарязани) – 3 или по твой вкус Сол и черен пипер – на вкус В купа счупете яйцета, разбиийтеоще
Цветното червено на изсушени на слънце домати в комбинация със зеле и праз прави този киш с ниско съдържание на въглехидрати празнично, визуално удоволствие, което ще украси всяка сезонна закуска. Но вкусът? Вкусът е превъзходен. Продукти Пай кора 60 гр. масло, омекотено или кокосово масло 1¼ чаши бадемово брашно ½ чаша сусамоще
