Кето Френски тост
Сподели
Френският тост с ниско съдържание на въглехидрати е удоволствието от закуската, което търсите, без цялата вина и подрязване на въглехидратите.
Вземете нашия хляб с ниско съдържание на въглехидрати и го направете вълшебно вкусен. Задушете в сироп с ниско съдържание на въглехидрати.
Продукти
Кето хляб
- 1 1/2 чаша бадемово брашно
- 2 супени лъжици кокосово брашно
- 2 супени лъжици бакпулвер
- 6 големи яйца
- 3/4 чаша масло
- 1 чаена лъжичка канела
Да направи френски тост
-
- 2 големи яйца
- 3 супени лъжици неподсладено бадемово мляко (или пълномаслено кокосово мляко или тежка сметана)
- 1/2 чаена лъжичка смляна канела
- 1 щипка сол
- 1 малко парче масло за тиган
Начин на приготвяне
За приготвяне на кето хляб
-
Загрейте фурната до 190 градуса. Покрийте стандартна тава за хляб (вижте видеото за справка) с хартия за печене.
-
В купа за средно смесване разбъркайте всички съставки, докато се смесят добре.
-
Изсипете тестото в тавата за хляб и няколко пъти „докоснете / пуснете тигана“ от височина около 1/2 инча върху плота на плота, за да обработите въздушните мехурчета от тестото. Независимо от размера на вашата тава за хляб, не я пълнете повече от 3/4 от пътя. Печете 30 минути или докато клечката за зъби излезе чиста. Оставете питката да се охлади напълно, преди да я нарежете.
-
Нарежете на филийки с дебелина 1 инч.
Да направи френски тост
-
В голяма купа разбийте яйцата, млякото, смлената канела и солта.
-
Бързо хляб филийки в смес и бъдете деликатни, тъй като филийките могат да бъдат малко деликатни. Оставете филийките хляб да поемат колкото се може повече от яйчената смес и поставете в тиган със средно висока температура. Запържете двете страни до златисто кафяво и се насладете веднага с малко бекон, плодове с ниско съдържание на въглехидрати и сироп с ниско съдържание на въглехидрати.
Снимки и източник thatslowcarb.com
