Овесът не съдържа ли глутен?
Овесът често е възхваляван като един от най-здравословните варианти за закуска, но много хора също са объркани как се прави овесът и какво гo прави различен от другите зърнени култури, включително пшеницата. По-долу ще се разгледа различните видове овес и дали не съдържат глутен, плюс плюсове и минуси при включванетооще