Сподели
Продукти
Начин на приготвяне
- Яйцата се слагат внимателно във вряща вода и при кипване се варят до 4-8 минути, в зависимост как ги харесвате меки или твърдо сварени.
- Когато яйцата са готови ги охладете в ледено студена вода за 1-2 минути, за по-лесно премахване на чорупката.
- Поставете яйцата, бейби спанака, рибата тон с авокадо в чиния. Подправете със сол и черен пипер по ваш вкус, лимон на вкус и майонеза.
Консервираната риба тон да бъде в зехтин, а не соево масло, затова е добре да изберете марка с по-високо качество.
Снимка Ема Шевцов
Източник Diet Doctor
One thought on “Риба тон с авокадо”