-Месни

Продукти: 750 гр телешка кайам или кайма по ваш вкус 2 тиквички (около 600 гр) 5-6 домата (около 500 гр) 1 глава лук (около 100 гр) 1 червена чушка 1 оранжева чушка 1 морков 3 яйца 200 гр краве сирене или сирена по ваш вкус   Подправки Сол, черен пипер,още

Ако никога не сте опитвали персийски шишчета joojeh с това Ви очаква истинско лечение. Тези нежни пилешки шишчета с ниско съдържание на въглехидрати са лесни и толкова ароматни. Маринатата с шафран, лимон, чесън и тайната съставка – майонезата – прави това в комбинация заедно много различно. Знаем, че персийският ориз еоще

Гъбата, която е използвана в рецептата е портобело –  вкусна гъба, която пази талията ни тънка. Продукти Зехтин или масло 4 големи гъби Портобело (отстранени стъбла) или други гъби по избор 1/2 чаша сос Маринара (ниско съдържание на захар) 1/2 чаша сирене моцарела (натрошено) 16 филийки колбас Пеперони (или друг тънко нарязан колбас) Начин на приготвяне Загрейте фурната до 190 градусаоще

Средиземноморски суперхрани – сирене фета, маслини и песто – се обединяват в това кремообразно, лесно за приготвяне кето пилешко ястие. Независимо дали използвате нисковъглехидратно, закупено в магазина или ваше собствено домашно приготвено песто, опитайте го. Вашите вкусови рецептори – и вашето семейство – ще ви благодарят! Продукти 1.500 гр. пилешки бедраоще

Тези чаши с ниско съдържание на въглехидрати са лесна рецепта за повод или без повод. ПРОДУКТИ 2 чаши пакетирано настърган чедър сирене 1 килограм смляно говеждо месо 2 супени лъжици чили на прах 2 супени лъжици кимион 1 чаена лъжичка сол + повече на вкус 8 чаени лъжички Заквасена сметана за гарнитура НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ Загрейте фурната до 200 градуса. Върху хартия за печене,още

Кето салата от сьомга с балсамов дресинг ще бъде новата Ви рецепта щом я приготвите. Една добра комбинация сьомга, авокадо и краставица се  събират в една голяма купа с балсамов дресинг за вкус, която може да бъде готова за около 30 минути. Готови ли сте да видите колко лесно еоще

С по-малко от 5 основни съставки, вечерята не става много по-лесна от тази пилешка кето Капрезе. В тази рецепта свежи и леки вкусове на лятото, но е също толкова вкусна  през цялата година. Продукти 1½  пилешки гърди 2 супени лъжици зехтин 1 ч. л. Морска сол 1 ч. л. Италианска подправка ½още

Това е вкусен свински котлет, който е овкусен с чесън, пармезан и розмарин.  Продукти Свински котлети без кости ¼ чаша пармезан  розмарин чесън Сол и черен пипер ½ пръчка несолено масло Начин на приготвяне Сложете 2 с.л. масло в средна купа и микровълнова, за да се разтопи маслото. Добавете в купаоще

Пилешки гърди, мариновани в ароматен дресинг заедно с маслини, сушени домати и босилек, това деликатно кето пилешко ястие ще ви накара да мечтаете, че обядвате на слънчева тераса в Италия. Продукти 1¾  пилешки гърди 2 супени лъжици зехтин или масло, за пържене 1 ч. л. Сол ½ ч. л. Смлян черен пипер ¾още

 💯 ако не знаете как да започнете правилно кето диета? Или искате да свалите килограми само през първата седмица с кето начин на живот? ⁠ В чинията има вкусна Закваска с  хляб, чипс по три начина: (1) Крем сирене без лук без млечни продукти с риба🐟 и пикантна салата микрооще