💯 ако не знаете как да започнете правилно кето диета? Или искате да свалите килограми само през първата седмица с кето начин на живот? В чинията има вкусна Закваска с хляб, чипс по три начина: (1) Крем сирене без лук без млечни продукти с риба🐟 и пикантна салата микрооще
Днес ти споделям малко вдъхновение за твоята закуска. Не са ти необходими рецепти. Те са много лесно за приготвяне. Тези ястия ще държат глада на разстояние от теб за 5-6 часа. Наслади се! Пържени яйца, саранова шунка, сирене и половин авокадо. Бъркани яйца с шепа сирене, сервирани на спанак. Сьомга и авокадо отстрани. Чаша още
Кето салата от сьомга с балсамов дресинг ще бъде новата Ви рецепта щом я приготвите. Една добра комбинация сьомга, авокадо и краставица се събират в една голяма купа с балсамов дресинг за вкус, която може да бъде готова за около 30 минути. Готови ли сте да видите колко лесно еоще
Тази рецепта с кето – бекон, яйца и сирене. Кето рецептата са идеалното предястие с ниско съдържание на въглехидрати, за да зарадваш себе си и любимите си хора! Продукти: 6 твърдо сварени яйца – обелени 6 тънки филийки сирене чедър 3 филийки варен бекон ½ Авокадо ½ ч.л. сок отоще
С по-малко от 5 основни съставки, вечерята не става много по-лесна от тази пилешка кето Капрезе. В тази рецепта свежи и леки вкусове на лятото, но е също толкова вкусна през цялата година. Продукти 1½ пилешки гърди 2 супени лъжици зехтин 1 ч. л. Морска сол 1 ч. л. Италианска подправка ½още
Приготвена с лечебен костен бульон, тази кето пилешка супа без юфка със здравословно зеле е топла и сгряваща, когато навън е студено, когато се борите с настинка или просто жадувате за супа! Продукти 110 гр. масло 2 супени лъжици сушен смлян лук 2 стръкове целина, нарязани 170 гр. гъби, нарязани 2 бр. скилидки чесъноще
Това е вкусен свински котлет, който е овкусен с чесън, пармезан и розмарин. Продукти Свински котлети без кости ¼ чаша пармезан розмарин чесън Сол и черен пипер ½ пръчка несолено масло Начин на приготвяне Сложете 2 с.л. масло в средна купа и микровълнова, за да се разтопи маслото. Добавете в купаоще
Пилешки гърди, мариновани в ароматен дресинг заедно с маслини, сушени домати и босилек, това деликатно кето пилешко ястие ще ви накара да мечтаете, че обядвате на слънчева тераса в Италия. Продукти 1¾ пилешки гърди 2 супени лъжици зехтин или масло, за пържене 1 ч. л. Сол ½ ч. л. Смлян черен пипер ¾още
Рецепта: свински котлети 5-6 броя свинска мас шарена сланина праз лук сол, черен пипер, червен пипер, куркума и люти чушки Начин за приготвяне: Разтопява се маста и в нея се пържи нарязанията на ситно праз с лютите чушки, поръсен с черен пипер и куркума. В оребрен тиган, намазан със сланинка се пържатоще
Тези чаши с ниско съдържание на въглехидрати са лесна рецепта за повод или без повод. ПРОДУКТИ 2 чаши пакетирано настърган чедър сирене 1 килограм смляно говеждо месо 2 супени лъжици чили на прах 2 супени лъжици кимион 1 чаена лъжичка сол + повече на вкус 8 чаени лъжички Заквасена сметана за гарнитура НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ Загрейте фурната до 200 градуса. Върху хартия за печене,още
