Месец: ноември 2022

30 ное.

Цветни, шоколадови и много сочни изкушения

Вкусна рецепта от Preslav Penev Малко трюфелчета за настроение. Цветни, шоколадови и много сочни Толкова са вкусни, че е грехота да се изпусне такова изкушение, честно Продукти: 1 блат червено кадифе (около 650-700 гр) 280 гр крема сирене Филаделфия 80 гр пудра захар За декорация: 200 гр бял шоколад 200 гр млечен шоколад Поръски по ваш вкус и желание Начин на приготвяне: Изрезките се натрушават на ръка или в чопър. След това се разбива на средна скорост крема сиренето с миксер. Добавя се след това пудрата захар и се разбива с миксер да се смесят. Крема се добавя към блата и се омесва до получаването на леко лепкаво тесто. Разделя се на топчета, аз ги правя по 22 гр всяко и се слагат в тава с хартия за печене на дъното. Слага се тавата в хладилник за 3-4 часа. След това се разтапя шоколад, потапят се и се слагат отново върху хартия за печене и прибират в хладилник за 5-10 минути. Декорация по желание с поръски, шоколад и т.н. Това е идеален начин за уползотворяването на останали блатове от торти Опитайте няма да сбъркате. гарантира ви Preslav Penev! снимка Preslav Penev

30 ное.

Днес, 30 ноември, е денят на компютърната сигурност

Денят на компютърната сигурност е ежегодно събитие и се отбелязва на 30 ноември всяка година от 1988 година. По това време компютрите стават ежедневие, дори ако те все още не са станали повсеместни в домовете. През 80-те години не само се увеличи използване на компютрите, особено в бизнеса и правителството, а Интернет беше в ранните си етапи. Поддържането на компютърната сигурност е свързана  антивирусната защитна стена. Изненада е как колко много компютри са заразени  с вируси всяка година! Първият компютърен вирус, “Creeper virus”, е написан през 70-те години, който просто показва съобщението: „Аз съм пълзящият: хванете ме, ако можете!” Той е експериментален проект и е написан от Bob Thomas в BBN Technologies през 1971г. Оттогава те са нараснали, по-сложни, а не всички те са безвредни. Снимки     #ComputerSecurityDay

27 ное.

Четвъртата Неделя на месец Ноември, е Световният ден на Аурата

Терминът аура е от 19 век. Според езотериката аурата е е цветовото излъчване около човек. Идеята произхожда от източните практики, философия и религии. Аурата има различен цвят и също така се променя при различните емоции. Също така се приема, че тя променя своята големина, цвят и сила на излъчване при просветлените хора,    

26 ное.

Илон Мъск и Белоградчишките скали

Илон Мъск и Белоградчишките скали в последните дни станали новина в медиите. Сподели в своя профил Илон Мъск в социалната мрежа „Туитър“ снимка на крепостта „Калето“ в Белоградчик, направена от българския фотограф Владислав Терзийски. Постът на Мъск е придружен с текст „Бях сигурен, че това е в Elden Ring“ (фентъзи видео игра). Белоградчишката крепост и скали са сред 100-те национални туристически обекти на България.  Belogradchik Fortress, Bulgaria pic.twitter.com/A33qwATjao — Aesthetica (@Anc_Aesthetics) November 21, 2022 Снимка: БГНЕС

26 ное.

Днес, 26 ноември, е Деня за осъзнаване на аурата

През 2002 г. светът започна да празнува Международния ден за осъзнаване на аурата всяка четвърта събота на ноември, на 26 ноември e тази година. Оттогава повече хора осъзнават аурите, които заобикалят всички живи същества. Аурата е отличително чувство или характер, въздухът на човек или място, възприемано от тези, които ги срещат или преживяват. На латински и старогръцки буквалната дума „аура“ означава вятър, бриз или дъх, а на средновековния английски също означава „нежен бриз“. Международният ден за осъзнаване на аурата празнува валидната вяра в съществуването на аурите като енергия около всяко създание на този свят. Синтия Сю Ларсън започна Международния ден за осъзнаване на аурата през 2002 г., но индийските религии като индуизма и будизма споменават „аури“ от незапомнени времена, свързвайки ги с чакрите и кундалини. Още през 19-ти век думата „аура“ вече описва качество или енергия, излъчвана от някого или нещо, особено с възхода на религиите на Ню Ейдж. Чарлз Уебстър Лейдбитър беше първият, който говори за аурите в този контекст. Той беше свещеник на англиканската църква, който е изучавал теософия в Индия. Бътлър призна, че има мистични сили и може да използва тези сили, за да прави научни изследвания. В книгата си „Човек видим и невидим”, публикувана през 1902 г., той илюстрира аурата на човека на различни етапи. Британски окултист от 20-ти век, У.Е. Бътлър е първият, който свързва аурите с ясновидството, след като открива, че те помагат за измерване на физическото здраве на тялото. Любопитни факти: 1800 г Аура се наблюдава Хората осъзнават енергия, излъчвана от някого или нещо. 1902 г Аурата е илюстрирана В книгата си „Човек видим и невидим“ Чарлз Уебстър Лейдбитър илюстрира аурата на човека на различни етапи. 1939 г Кирлиан фотография Семьон Давидович Кирлиан открива метод за улавяне на аурите върху фотохартия. 1970-те години Камерата Aura Гай Когинс изобретява AuraCam 3000, аура камера за търговска продажба; AuraCam 6000 е това, което повечето фотографи на аура използват днес. 2002 г. Денят на аурата е тук Синтия Сю Ларсън, „оптимист по квантова физика“ и автор на „Предимството на аурата: как цветовете в аурата ви могат да ви помогнат да постигнете това, което желаете“, открива Международния ден за осъзнаване на аурата. снимка Pixabay

26 ное.

Днес, 26 Ноември, е рожденият ден на Тина Търнър

Кралицата на рокендрола Тина Търнър е най-успялата жена в рока. Изпълнителката  е с осем награди „Грами“. Тя е продала повече концертни билети от всеки друг солов изпълнител в историята… Днес 26 ноември е рожденият ден на Тина Търнър, родена е през 1939 г. в Нътбуш, Тенеси, САЩ като Анна Мей Бълок.  

26 ное.

Днес, 26 ноември, кои имат имен ден?

На 26 ноември Православната църквата почита паметта на св. Стилиян Пафлагонийски. Наричат го още Детепазител, защото се възприема като закрилник на бебетата и малките деца. Според неговите жития св. Стилиян е родом от Пафлагония (Мала Азия). Живял е в края на IV и началото на V век. Бил е чудотворен лечител на децата. На иконите най-често се изобразява как с дясната си ръка извършва „благославящ“ жест, държи патерица, сочи дете или държи в лявата си ръка пеленаче. Почита се особено много като покровител на кърмачетата. Има икона в черквата на село Сатовча, където Св. Стилиян е прегърнал 14 пеленачета. Според народната вяра през целия ден не се работи нищо вкъщи, за да не боледуват децата. Жените месят и раздават питки и варена царевица за здраве на малчуганите. Името Стилиян означава стълб. Днес имен ден празнуват всички, които се казват Стилиян, Стилияна, Щилиян (разновидност на Стилиян), Щилияна, Щерян, Щеряна. Източник Вести

25 ное.

Сланината полезна и любима храна на трапезата.

Сланината е една от любимите храни на българина, висококалоричен продукт, в 100 грама има 770 ккал. Тя съдържа редица важни витамини като А, В1, В2, В3, В6, В12, D, Е, както и минерали като калций, магнезий, цинк, желязо, фосфор, селен и др. Богата на минерала селен, който е мощен антиоксидант. По статистика голям дял от населението има дефицит, като в Русия е за 80%. За спортистите, бременните и пушачите селена е жизнено необходим. Консумацията на сланина  води до укрепване на имунната система, поддържане на репродуктивните функции и спомагане доброто здраве на черния дроб. Сланината не само че не повишава значително холестеролам но съдържа в себе си лецитин – фосфолипид, който в съчетание с мастноразтворимите A, D и C витамини, и полиненаситените мастни киселин. Препоръчително е да се консумира дневно – 30 мг. сланина дневно, дори нивото на холестерол се понижава. Друга важна съставка на сланината е арахидоновата киселина. Според много специалисти тя е незаменима мастна киселина, която е важна част от фосфолипидите, които пък са съставни елементи в клетъчната мембрана, в мозъчната, в чернодробната и в мускулната тъкан. В мозъчната тъкан тази киселина играе ролята на последна преграда, която възспира свободните радикали, а в мускулната спомага за транспорта на хранителните вещества. Арахидоновата киселина помага и за регулирането на множество процеси в човешкото тяло, такива са възпалителните, състоянието на бронхите, на червата и др. Количеството на „магическата” киселина е около 2% от състава на сланината. Това е с 10 пъти повече, отколкото в кравето масло. Най-подходящото време за консумация на сланина е сутрин, защото тогава тя зарежда със сила, подпомага храносмилателния процес и прочиства организма. Чесънът най-често се  употребява заедно със сланина, също има голямо количество селен. Диетолозите препоръчват да се хапва сланина със сурови зеленчуци. Салатата се подправя с натурален оцет и нерафинирано олио, като комбинацията става силен антиоксидант. Руски диетолози проведоха изследване и доказаха, че сланината е полезна за организма и може да предотврати риска от появата на опасни заболявания. Тя съдържа не само витамини и микроелементи, а и други вещества, укрепващи здравето. Това е и причината сланината да подсилва имунитета. Тя може още да подобри дейността на главния мозък, което в значителна степен понижава вероятността от болестта на Алцхаймер, твърдят учените.

25 ное.

Днес, 25 Ноември, е рожденият ден на Уди Кълвача

Уди Кълвача е американски анимационен герой. Филмите му са продуцирани от Universal Pictures. Уди е измислен и създаден още през 1940 г. от Уолтър Ланц. Уди Кълвача се появява за пръв път във филма „Чук-чук“ на 25 ноември 1940 г.

20 ное.

Световното по футбол в Катар: светът е футбол

Световното първенство по футбол 2022  за организатор е Катар, тази държава беше избрана на 2 декември 2010 г. до момента домакините похарчиха в последните 12 години рекордните 229 милиарда долара. Това световно е необичайно и скъпо. време на провеждане зима. Едно е сигурно: новите стадиони ще блестят, а сградите в Доха ще светят в различни цветове. Тази вечер, в 18:00 ч. българско време започва. снимка Интернет

20 ное.

Торта с три вида шоколад

Продукти Продукти -2 пакета чаени бисквити – 6 бр. желатин – 140 гр. бял шоколад -140 гр. млечен шоколад -140 гр. натурален шоколад -1000 мл. прясно мляко – 1000 мл. сладкарска сметана -1 пакетче масло – 125гр. – 6 непълни супени лъжици захар Снимка За теб – www.zatebbg.net Приготвяне Рингът е 26 см. За първия пласт, които е с бисквити – бисквитите се намачкват в купа и се прибавя 1 пакетче меко масло.. Бисквитите и маслото се разстилат на блат в тавата. За втория пласт е с шоколад, които си избирате (например бял) – 330 мл. прясно мляко се смесва със 330 мл., сметана прибавя се шоколада  начупен на парчета и 1-2 лъжици захар, разтопява се на котлона. Желатинът се накисва в  50-60 мл. вода и се разтопява на водна баня. Когато поизстине  желатина  се смесва с шоколада  и се  излива върху бисквитения  блат. Оставя се в хладилника, за да стегне. Същото се повтаря с останалите два шоколада. Украсата зависи от вас. Приятен апетит!  

20 ное.

Днес, 20 ноември, е Световния ден на децата

На 14 декември 1954 г. ООН и ЮНЕСКО обявяват 20 ноември за Световен ден на децата. Тази дата, обаче, не е повсеместно възприета, тъй като голямото мнозинство от страните в света предпочитат да съхранят традициите си в честването на празника. Международният ден на децата е на 1 юни в почти всички страни.

19 ное.

Откъде идва името Black Friday?

Своят произход на известен като Black Friday идва от САЩ. Черният петък има дълга история като се смята за началото на коледния празничен сезон от 1952 г., когато идеята за коледни подаръци преди време се превърна в популярна концепция. Терминът „Черен петък“ не произхожда като термин за пазаруване, а по-скоро като финансова криза според History.com. През 1869 г. пазарът на злато в САЩ се срива, причинявайки хаос за финансистите от Уолстрийт. снимка Pixabay

19 ное.

Домът на дядо Коледа ще се отвори на 19 ноември

 Коледните празници в Лапландия ще започнат на 19 ноември В градчето Рованиеми ще се проведе 30-минутно тържество, на което  ще се споделят част от изненадите за края на тази година., което ще се излъчва на живо от 16.00 местно време на живо ТУК. Снимка: iStock

19 ное.

Днес, 19 ноември, се отбелязва Международния ден на мъжа

Днес отбелязваме Международен ден на мъжа, за първи път се отбелязва през 2011 година в България. На 5 ноември се празнува Световен ден на мъжете затова в информационните източници царува пълно объркване за тази дата.    

18 ное.

Коя е най-често използваната парола в света през 2022 г.?

Отново е почти края на 2022 г. и ТАСС съобщи, кои са най-използваните пароли, а данните са от отчет на компанията диспечер за пароли NordPass: „password“ най-често от потребителите в Австралия, Великобритания и Индия, „123456“ през последните две години тя оглавява класацията на NordPass като за най-слабите пароли в света и се използва въпреки това от потребителите в Бразилия, Индонезия, Италия, Чили, Канада, Колумбия, Унгария, Малайзия и други страни, „123456789“ – това е следващата най-предпочитана, макар че е също е толкова ненадеждна, „guest“ е най-популярна в САЩ и също четвъртата най-често избирана парола в света, означаваща гост. И на петата позиция е съчетанието от поредни букви на англоезичната клавиатура „qwerty“, следвано от различни прости цифрови комбинации като поредни или еднакви цифри. снимка Pixabay

18 ное.

Днес рожден ден празнува Мики Маус: любимият ни герой става на 94!

Днес 18 ноември през 1928 година любимата мишка Мики Маус прави своя дебют на екрана с анимацията „Параходът Уили“ на филмовата компания The Walt Disney Company. Мики е и първият рисуван герой, който получава звезда на холивудската Алея на славата. Създаден е съвместно от Уолт Дисни и Уб Айуъркс през 1928 г., а озвучаван първоначално от Уолт Дисни Интересно е, че това е първият озвучен рисуван филм, който се появява в историята. През 1926 година идеята за Мики се ражда, за да бъде сътворено същество, надарено с дяволития и наивен чар на Чарли Чаплин. Днес мишката Мики е един от главните герои на Disney Channel. Заедно с други търговски (запазени) марки, като Coca-Cola и McDonald’s е приеман като символ. Само две години след филмовия дебют на Мики Маус, на 13 януари 1930 г. излизат първите комикси в американските всекидневници.  

17 ное.

Кападокия – Земя на красивите коне

Кападокия (на турски Kapadokya) е историческа област в Мала Азия, на територията на Турция. Кападокия е историческо и туристическо наименование, областта се простира предимно в турската провинция Невшехир. Кападония на персийски Katpadukya означава – „Земя на красивите коне“. Милиони години са били необходими на вулканите в Централно Анадолско плато, за да формират „лунния пейзаж”, уникалните скални образувания и „вълшебните комини”, формирали се преди 13 милиона години. Има над 30 църкви и параклеси с фрески от IX и XI в. Кападония е средище на ранното християнство – апостол Павел е довел тук първите християни. Първите следи от човешко присъствие датират от XI в. пр. Хр. Снимки Museum Hotel, Instagram

16 ное.

Кето червено кадифе

Едно малко по различно червено кадифе като предложениe от Preslav Penev – кето червено кадифе: Без брашно Без захар Продукти: 4 яйца на стайна температура 60 гр бадемово мляко 7 гр какао на прах 1 ч.л. бакпулвер или 5 гр Червена гел сладкарска боя 1 ч.л. ванилия *65 гр бадемово брашно 45 гр мазнина – кокосово масло или друг вид по ваш избор 4 белтъка на стайна температура 1 ч.л. крем тартар или пресен лимонов сок/оцет 65 гр стевия или друг подсладител Щипка сол За крема: 300 гр крема сирене 150 гр масло на стайна температура 150 гр пудра (на прах) захар Начин на приготвяне: Смесват се яйцата, ванилията, млякото и мазнината в една купа, разбърква се сместа до хомогенна смес. Аз добавям боята в този момент за да бъде по лесно разтворена и усвоена от сместа. Правя го за по наситен червен цвят. *Брашното, какаото, набухвателя и солта се пресвят. Белтъците се разбиват на сняг/меренг като се добавя към тях крем тартар и подсладителя. След това сместа се смесва като меренга се добавя на 3 пъти към другите съставки. Не смесвайте на веднъж! Пече се в предварително загрята фурна между 160-170 градуса за около 35-40 минути или до суха клечка. Аз ползвам две тавички с хартия на дъното, по 15 см в диаметър. За крема се смесва пудрата (на прах) захар стевия и крема сиренето и се разбива с миксер до пухкав крем. Добавя се маслото, което е на стайна температура и се разбива до пухкав крем отново. След това като са изтинали блатовете редувате блат крем, блат крем и имате една прекрасна вкусна сочна торта без да е нужно да я сиропирате. По ваше желание може да се сиропира но според мен няма нужда. *ВАЖНО: Прясяването на сухите съставки не е задължително а пожелателно. Според вида на бадемовото брашно, което ползвате може да се добави до 100 гр бадемово брашно, ако сместа е прекалено течна или с други думи брашното, което ползвате е прекалено финно. За блата с бадемово и кокосово брашно се добавя 50 гр бадемово и 50 гр кокосово брашно! Видео рецептата ще намерите тук: Чиста наслада с наситен червен цвят. Бон апети! снимка Preslav Penev

16 ное.

Днес, 16 ноември, е Световния ден на Географската информационна система

Традиционно през ноември на датата 16-ти светът отбелязва Световния Ден на Географските информационни системи (ГИС). Данните в ГИС са обекти от реалния свят като релеф, населени места, пътища,  хидрографска мрежа и т.н. с цифрови данни. През 70-те години на 20 век в Канада са създадени първите ГИС.  

11 ное.

Днес, 11 ноември, е рожденият ден на Деми Мур!

Актрисата Деми Мур е родена на 11 ноември 1962 г. в Розуел, Ню Мексико. Една от членовете на Брат пак, станали известни през 1980-те с филми за живота на младежи. През 1996 г. Мур става най-високоплатената актриса във филмовата история, когато получава безпрецедентните 12,5 млн. долара за участие във филма „Стриптийз“.Следващата ѝ голяма роля е във филма „Редник Джейн“ през 1997 г., за която си обръсва главата, а след това дълго време отсъства от сцената. След това постига успех с филмите „Ангелите на Чарли: Газ до дупка“ (2003), „Боби“ (2006), „Мистър Брукс“ (2007), „Предел на риска“ (2011) и „Тежка нощ“ (2017). През 2019 г. публикува мемоара си „Отвътре навън“, който веднага става бестселър в САЩ.[3][4][5] Мур има три брака зад себе си – с Фреди Мур, Брус Уилис и Ащън Къчър. Има три деца от Уилис.

10 ное.

Какви са ползите от липовия чай?

Още през средновековието хората са използвали различни части от липата (наричана още „липово цвете“) – като например липов чай ​​- заради естествената им способност да стимулират изпотяването и детоксикацията, да намаляват болката и да намаляват тревожността. Когато се консумира като растително лекарство под формата на чай, тоник, екстракт или локален разтвор, е доказано, че липата съдържа високо съдържание на много антиоксиданти, летливи масла и други лечебни съединения. Какво е липовия чай? Липовият чай е билков чай ​​или „запарка“, приготвена от листата, цветовете и кората от рода Tilia на дърветата (наричани още липи). Семейството на липовите дървета – което включва видове Tilia cordata, Tilia vulgaris, Tilia platyphyllos и Tilia tomentosa – разпостранено е в Европа и има я в България, Румъния, бивша Югославия и Турция. Днес се отглежда на места като Франция и Англия. Липовите дървета имат тъмносива кора, зелени сърцевидни листа и жълто-зелени цветове. Различните части на дърветата се изсушават и консервират, за да се получат чайове, тинктури и други тоници, богати на полезни вещесва. За какво се използва липата? Наричан също така понякога цветoве от липа или просто липа, най-често се консумира заради естествените му успокоителни и анти-тревожни ефекти, но също така може да помогне за поддържане на здравето на сърцето, храносмилането, дихателната и имунната система и др. По-често се консумира като противовъзпалителен чай, но се предлага и под формата на екстракт и тинктура. Какъв да бъде приема на липовия чай? „Умерен прием“ се счита за между два до четири грама от чаената смес на ден, което е около три до четири чаши. Пиенето на повече от това може потенциално да причини странични ефекти като промени в кръвното налягане и храносмилането, така че е най-добре да се придържате към този диапазон. Какви са ползите от липовия чай? Осигурява антиоксиданти и други полезни съединения Може да помогне за намаляване на тревожността Подпомага детоксикацията и здравето на храносмилателната система Може да помогне за намаляване на болката и възпалението Може да помогне за намаляване на кръвното налягане Рискове и странични ефекти Безопасен ли е чаят от липа? Като цяло проучванията показват, че обикновено се понася добре и е безопасно за повечето възрастни да се консумират в умерени количества. Не трябва да консумирате липа, ако сте бременна (няма достатъчно информация за безопасността й), сърдечно заболяване алергични към цветен прашец. Хората, които приемат диуретици или лекарства, съдържащи литий, не трябва да пият липов чай, тъй като той може потенциално да взаимодейства с тези лекарства. Тези с анамнеза за сърдечни заболявания също трябва да бъдат предпазливи, когато започват да използват липов чай, особено ако го пият често и за дълги периоди от време. Какво означава името „липа“? В исторически план това е популярно име за момче в страни като Англия, въпреки че напоследък е за момиче. Свързва се с липата и се казва, че е „здрава и може да живее векове“. Снимки

09 ное.

10 зимни суперхрани, които трябва да ядете

Зимата предлага разнообразие от храни, които са не само здравословни и ще ви дадат много полезни хранителни вещества, но и ще ви накарат да се почувствате по-леки и изпълнени с енергия. Карфиол Редовният прием на кръстоцветни зеленчуци, като карфиол, може да помогне за намаляване на риска от някои видове рак. Карфиолът заменя успешно въглехидратите в някои ястия. Например може да си направите карфиолена пица или „ориз“. Куркума Тази екзотична подправка е особено подходяща за зимата, защото има сгряващо действие. Освен това помага като превенция срещу Алцхаймер и за изгаряне на мазнините, особено в областта на корема. Тиква Богата на витамини А и С, тиквата е храна, което може да консумирате в най-разнообразни ястия – печена, варена, на супа, яхния, пюре, дори и като спагети. Шам фъстък Ядката е богата на фибри и протеини, а заради наличието на лутеин е полезна и за очите. Освен това помага и срещу преяждане. Експерти описват шам фъстъкът като суперхрана, идеална за следобедна закуска. Цвекло Този корен е вкусен както суров, така и печен или варен. Чаша цвекло е чудесен източник на фибри, помага за кръвното налягане и за набавяне на дневното количество калий. Нар Този плод не е достъпен целогодишно, но може да се възползвате от сока от нар. Той ще ви снабди с витамини и антиоксиданти, необходими за зимните месеци. Киви Само 60 калории има един плод киви, но ще ви 100% от дневната стойност за витамин C и повече калий от половин банан. Освен това може да ядете и кожата на кивито, която е богата на хранителни фибри, витамин C и витамин Е, просто не забравяйте да я измиете добре. Ябълки Още една суперхрана, която не трябва да забравяте през зимата, защото съдържа флавоноида кверцетин, който се бори с възпаление в организма, предпазва от сърдечно-съдови заболявания и помага за неутрализирне на свободните радикали. Зеле Богато на витамин С и фолиева киселина, зелето помага за изграждане на здрав имунитет, а наличието на антиоксиданти, като глюкозинолати, помага за борба с рака. То е пълно с фибри, които ще ви държат сити дълго време. Може да го консумирате сурово, печено или варено. Диви боровинки Тези малки плодчета съдържат антиоксиданти, които могат да намалят риска от диабет и рак. Те осигуряват повече антиоксиданти от сливите или малините. Ако не можете да си ги набавите свежи, вземете замразени. Червени боровинки Пресни, сушени, замразени, те са сред най-полезните плодове на света. Помагат за намяване честотата на някои инфекции, поддържат здравословен пикочните пътища, за здрава сърдечно-съдова система. Източник Profit.bg Снимки pixabay.com

08 ное.

Днес, 8 ноември, кои празнуват имен ден?

На този ден имен ден празнуват: Ангел, Ангелина, Лина, Михаил, Михайлина, Михаела, Мила, Милена, Рангел, Рафаил, Гавраил, Гаврил, Серафим, Райко, Рая, Радко, Райна, Радослав, Рада, Радостин, Радивой, Емилия, Емил, Райка, Райчин, Рачо, Пламен, Пламена, Огнян, Огняна, Милко, Милка, Михо, Геле, Ханка… Честит имен ден на всички именници!

08 ное.

Днес, 8 ноември, е професионалния празник на българската полиция

На 8 ноември, Архангеловден, българската полиция отбелязва своя празник За първи път празникът на българската полиция се чества на 21 ноември 1924 г. (Архангеловден по стар стил). Прекъснат е след 1943 г. По предложение на Националния полицейски синдикат през 1994 г. църковният празник Архангеловден – 8 ноември, е обявен за празник на Националната полиция. снимка Интернет

08 ное.

На 8 ноември 1793 година Лувърът е открит за посетители

На 8 ноември 1793 г.  по време на Френската революция за първи път  Лувъра е отворен като музей. Сградата на Лувъра в миналото е била кралски дворец и е разположена в центъра на Париж. Първият замък на това място е издигнат от Филип II през 1190 като крепост, защитаваща Париж срещу набезите на викингите. Шарл V го превръща в дворец, но по времето на Франсоа I и Анри II е разрушен и отново издигнат. Основите на първоначалното укрепление днес могат да се видят под залата на Кариатидите. Снимка

06 ное.

Коуч Теса: Как да превърнем хобито си в работа?

Как да изберем правилната работа? Как да превърнем хобито си в работа? Ще разберем от коуч Теса, която даде ексклузивно интервю за нашият сайт. 1.Вие сте кариерен и бизнес коуч. Какво бъркаме в нашите бизнеси? Кои са основните грешки, които правим в управлението на бизнеса ни? -Грешките в управлението на един бизнес могат да бъдат много разнообразни и в различни аспекти. Също етапа, на който се намира един бизнес и мащабът му предполагат различни условия и ситуации, в които могат да се предприемат неизгодни решения. Нещо, което може да обедини тези грешки по мое мнение е типът на човека – типичния за него модел на поведение. Аз ги разделям на три групи: Мислещият, Действащият и Мечтателят. Мислещият не стига до реална реализация и много се съмнява. Действащият често е твърде импулсивен, неподготвен и недопреценил. Мечтателят има нереалистични очаквания, разочарова се и се отказва. Всеки от тях има слаби и силни качества. Мечтател – дава идея, вдъхновение, Мислещ – съставя стратегия, Действащ – реализира. В новата ми програма за бизнес коучинг говоря подробно за всеки един от тях и как да го култивираме в себе си. Успешни в бизнеса, а и в живота, стават хората, които са по-малко и от трите. 2.Как да намерим мечтаната работа? -Трябва да знаем какво точно искаме, къде можем да го намерим и правилните стъпки, за да го получим. Когато имаме кариерен коуч това е наистина лесна работа. 3.Трудно ли е в днешно време да направим работата си хоби? -Да, много по-лесно е да направим хобито си работа. Дори говорите с човек, който вече няколко пъти е успявал в това начинание. Много от нас работят нелюбима, неинтересна работа, която само им взима енергия. Няма как да успеят и да я превърнат в хоби. Хобито е дейност към която изпитваме искрен интерес и влечение. Затова да превърнем хобито в работа е много по-лесно. 4.Коя е най-вдъхновяващата история в практика Ви, която никога няма да забравите ? -Вдъхновяващи истории срещам всеки ден. Всеки път, в който виждам моите клиенти да правят неща, които доскоро са им се стрували невъзможни, много страшни и много сложни. Вдъхновяват ме невероятните трансформации, които наблюдавам. Как неуверени, свити и скромни хора се превръщат в дейни, смели, стабилни и успешни мъже и жени с хъс, енергия, готови да покорят всичко. И тук си спомням една от любимите ми сентенции: Всяка крачка напред е преодоляване на себе си. Пречките са вътре в нас и коучингът помага да се справим с тях. 5. Кои са най-любимите Ви аспекти от професията на лайф коуч? -Лайф коучинга за мен е специален със своята трансформираща до неузнаваемост сила. Комбинацията от осъзнаване + правилно намерение + точен план дава мощен прилив на стабилна увереност, вяра в своите възможности и като следствие красноречиви резултати. Това е метод, който позволява да видим извън обичайните си рамки и да открием в себе си безкраен потенциал за развитие, любов и щастие. 6. Кога се случва „промяната“ след коучинга и какво трябва да даде клиента от себе си, за даприложи нещата, които получава в обучението? -Коучингът на практика не е обучение, а партньорски процес между мен и клиента, в който аз задавам въпроси и разширявам зоната на възможности, а той открито споделя отговорите, които идват. Промяната се случва с всяко следващо питане и продължава понякога дори дни след нашата среща. Всеки случай е индивидуален и уникален. От клиента са необходими само въпрос/проблем/конкретна тема, по която е готов да работи. В повечето случай е важно да направи и конкретните действия, които сме планирали по време на сесията. 7.Какъв е процесът на една коучинг програма – имате ли рецепта за действие или по-скоро подхождате индивидуално? -Коучинг програмите, които правя са авторски и имат базова структура от въпроси и техники, но винаги подхождам индивидуално към групата или клиента, според случая. 8.Кога бихте посъветвали една компания да се възползва от услугата бизнес коучинг? -Бих посъветвала една компания да се възползва от този метод винаги, когато иска мощен екип с мощни бизнес резултати.  

06 ное.

Вкусна и лесна тиквена супа

През есенно-зимния сезон е време за супа от тиква. Наслади се на този невероятен вкус. Тази супа е много вкусна със  заквасена сметана и няколко парчета бекон! Хранителни стойности Общо въглехидрати 11.5 гр Нетните въглехидрати 9 гр Наситени мазнени 2.3 гр Калории 142 ккал Магнезий 30 мг Калий 738 мг Съотношение: Калории от въглехидрати (25%), протеини (15%), мазнини (60%) Продукти (8 порции) 1/4 средна тиква,  почистена от семена (750 гр) 1 среден карфиол (750 гр) 1 червен лук, нарязан (60 гр) 1 скилидка чесън, нарязан на парчета 4 супени лъжици екстра  зехтин (60 мл) 750 мл  пилешки бульон или зеленчуков  Незадължително: пълнозърнесто кисело мляко или заквасена сметана  Начин на приготвяне  Загрейте фурната до 180 ° C.  Обелете тиквата и нарежете на парчета. Обелете лука и го нарежете. Обелете чесъна и накълчайте на едро. Сложете всички продукти в тавата за печене и след това сложете  около половината от зехтина. Печете за 45 минути.  Докато тиквената смес се пече, разрежете карфиола и го кипнете в гореща вода, докато омекне.  Изцедете карфиола от водата и го сложете във фурната до 45-та минута заедно с другите продукти.  Извадете тиквата от фурната, оставете само карфиола и сложете останата част от зехтина.  Оставете да се пече карфиола около 30 минути.  След като всички продукти са изпечени ги поставете в тенджера с пилешки бульон.  С  миксер разбийте зелечуците до получаване на гладка смес. Опитайте и подправете с подправки по ваш вкус.  По желание може да добавите кисело мляко, заквасена сметана/течна сметана и /или  бекон. Съхранявайте  в хладилник или замразете супата на порции. Източник и снимки ketodietapp.com

05 ное.

(НЕ)СЛУЧАЙНИ СРЕЩИ – ПРИТЧА ЗА ПРОПУСНАТИТЕ ВЪЗМОЖНОСТИ

Според една легенда Бог се явява пред всеки един от нас в различни форми – кога като просяк на улицата, кога като ранено животно край пътя, кога като непознат, който седи до нас в парка. И понякога нашата реакция в една такава ситуация може да преобърне живота ни, да сбъдне мечтите ни. Всичко зависи от това как ще постъпим в този момент.                                                                        *  *  *Веднъж се разхождах в парка. Бях много унила и умърлушена. Толкова много проблеми ме бяха налегнали напоследък – работата ми не вървеше, чувствах се самотна и неразбрана и исках да постигна повече от това, което бях направила до този момент. Белобрад старец се приближи и седна до мен на пейката. Поздрави ме: – Добър ден, девойче! – рече той.– Добър ден! – отвърнах аз.В главата ми обаче имаше само една мисъл: „Дано да не продължи да ми говори. Предпочитам да съм сама.“ – Виждам, че си тъжна. Искам да ти разкажа една история. Няма да ти отнемам много от времето, но смятам, че имаш нужда да я чуеш.– Добре, разкажи ми – отвърнах аз.„Какво пък толкова би ми разказал?“ – си мислех аз, докато го оглеждах подозрително. – Живял някога един човек, ще го наречем Александър – започна старецът. –Той имал само три мечти – да работи в голяма корпорация като мениджър, да срещне любовта на живота си и да стане известен. Александър имал насрочено интервю за мечтаната работа в една от най-престижните фирми в града. Бил студен и снежен декемврийски ден. Бързайки към интервюто, решил да мине през един парк, за по-пряко. Там до една от алеите в снега бил паднал един възрастен мъж. Александър си помислил, че човекът е пиян, и го подминал, без да се поспре и да му помогне. Не закъснял за интервюто, но то не минало по очаквания начин и той не получил тъй бленуваната работа. Няколко месеца по-късно, в един слънчев юлски следобед, Александър минавал през площада на града. Имало карнавал. Толкова много хора с различни костюми и маски. Поспрял се да погледа този панаир на суетата. Александър бил красив мъж и хващал окото, бил млад, атлетичен, харизматичен. До него се приближила една жена с прошарена коса и с маска на вещица. Подравила го, усмихнала му се и го попитала как се казва. Той не й обърнал нужното внимание, а само бързал да я отмине и да се прибере. И така продължил по пътя си. Минали още няколко месеца. Било златна есен. Александър седял на пейка в парка, точно както и ти, вглъбен в собствения си свят и проблеми. На пейката до него седнала една млада дама. Видимо била много разстроена. Тя плачела. Но на Александър не му било до чуждите премеждия и проблеми и побързал да стане от пейката и да се премести на друга пейка. – Много хубави истории! – казах аз, като всъщност се надявах това да е краят на историите и да остана сама със себе си.– Не си чула най-интересното. – продължи старецът. – Наколко дни след като Александър се явил на интерюто за мечтаната работа, четейки сутрешния вестник, попаднал на статия за собственика на компанията, в която бил кандидатствал. Видял снимката му и бил много изненадан, че човекът от снимката във вестника бил именно човекът, паднал в снега в парка. Същият този човек, когото Александър подминал, докато бързал за заветното интервю. Спомняш ли си разказа за юлския карнавал? Няколко дни след това една красива млада дама поздравила Александър на спирката на автобуса. Той усетил някакво привличане, не го напускало чувството, че я познава от някъде. Очите й му говорели нещо, но така й не си спомнил коя е тя. Докато се качвал в автобуса, извърнал глава да я огледа за последно – тя тъкмо ровела в чантата си, а от там се подавали прошарена перука и маска на вещица. Сигурно вече се досещаш, че и срещата на Александър с плачещата жена в парка не е никак случайна. Тази жена била известна писателка. Една година след срещата им тя написала книга, която в последствие станала бестселър. В нея дори описва случката в парка и как едно непознато момиче изслушва трагедията, която я сполетяла – как загубила бъдещия си съпруг в автомобилна катастрофа. Истината е, че съдбата е подредила обстоятелствата така, че Александър да може да сбъдне трите си най-съкровени мечти. Най-вероятно ако се беше спрял да помогне на човека в парка, щеше да получи мечтаната работа. Ако се беше заговорил със старицата на карнавала, би разбрал, че всъщност това може да е жената на живота му. Или ако беше изслушал жената в парка, щеше да стане световно известен като герой от бестселър. Сега разбираш ли какво е необходимо, за да сбъднеш мечтите си? – Да, разбирам. Нуждаем се от ръка, която да протегнем, очи, с които да видим зад маската, и сърце, за да утешим някой в болката му. Благодаря! Аз съм Дара. Как се казвате Вие?– Приятно ми е, Дара – усмихна се старецът. – Аз съм Александър. Мечтите си остават само мечти, ако не се събудите и не видите знаците, които Ви дава съдбата по пътя към осъществяването им. Събудете се и превърнете мечтите си в реалност. Снимка GoPixPic.com Източник gnezdoto.net

04 ное.

Коя част от пилето е най-добре да не ядем?

Гастроентерологът Инна Мазко съветва да се даде предпочитание на гърдите при избора на пилешко месо. Тази част от пилето е с най-диетичното и вкусно месо. В допълнение, бялото месо съдържа по-малко химически добавки, които могат да се използват при отглеждането на пилета. А именно – хормони и антибактериални лекарства. Тъмното пилешко месо обикновено се счита за по-вредно, тъй като в областта на подбедриците и бедрата добавките при отглеждането на птиците се отлагат в по-големи количества, цитира думите на специалист порталът KP.ru. Мазко също така отбеляза, че протеините от пилешко се усвояват по-добре, отколкото от свинското или говеждото. Важно е да се знае, че месото на птицата е богато на витамини от група В. Не случайно пилешкият бульон се препоръчва при настинки и други заболявания. Витамин В6, съдържащ се в птичето месо, поддържа имунната система, а витамин В5 подобрява метаболизма. Снимка                     Източник                       

03 ное.

Коя е кралицата на нощта ?

Драконовият плод (Dragon fruit) се среща и с имената питахая и питая, е растение от семейство кактуси. Разпространена е в Югоизточна Азия и Южна Америка. Драконовият плод се нарича „кралицата на нощта“ или „лунно цвете“, заради нейните красиви големи ароматни цветове, които могат да се видят само нощем. Плодът няма ясно изразен аромат. Видът Hylocereus се култивира в Северна и Южна Америка, Виетнам и Австралия. Драконовият плод е отличен източник на фибри и антиоксиданти. Над 80% от съдържанието на драконовия плод е вода. Той е богат на витамин С и Е, минералите калций, фосфор, магнезий, флуор и цинк. Съдържа в себе си и ненаситени мастни киселини – стеаринова, олеична, линолова и палмитинова киселина. Питаята е с високо съдържание на фитоалбумин. Фитоалбуминът се бори със свободните радикали. и предпазва тялото от ракови заболявания. Свободните радикали са големите виновници и за преждевременните процеси на стареене. Ако редовно драковия плод е включен в храненията довежда до промяна в теглото. Високото съдържание на вода, минерали и фибри влияят добре на на черния дроб и перисталтиката на червата. Драконовият плод съдържа голямо количество полизахариди в месестата си част, което има добър стягащ ефект. Плодът се използва в козметиката за направата на кремове и други продукти за кожата, които забавят процесите на стареене. Ако редовно драковия плод е включен в храненията довежда до промяна в теглото. Високото съдържание на вода, минерали и фибри влияят добре на на черния дроб и перисталтиката на червата. Драконовият плод съдържа голямо количество полизахариди в месестата си част, което има добър стягащ  

Поверителност 
Уебсайтът www.zatebbg.net използва "бисквитки", за да Ви предоставим възможно най-добрата практическа работа на потребителите. Информацията за "бисквитката" се съхранява в браузъра ви и изпълнява функции като разпознаване на вас, когато се върнете на уебсайтa www.zatebbg.net.

Можете да коригирате всички настройки на "бисквитките", като отворите разделите вляво.