Необходими продукти: 3 големи глави лук 500 мл топла преварена вода 4 ч л морска сол 2 ч л захар 6 с.л. ябълков оцет 5-6 дафинови листа Малко черен пипер на зърна Мащерка и червен лют пипер на люспи- на вкус Рецепта и снимки
Месец: март 2021
Илиана Раева с благодарности след повече от 20 дни с COVID-19
Илиана Раева днес сподели в социалната мрежа Facebook: След повече от 20 дни с COVID-19 бих искала да изкажа своята огромна благодарност към лекуващия ме доктор кап. Людмил Караканов! Коварната болест успя да ме повали, но грижите на този уникален човек, който денонощно се грижеше за толкова много болни, включително за мен и семейството ми ми даваше всекидневна вяра, че ще успея дасе справя. Беше тежко… В такъв момент подкрепата е толкова е важна… Благодаря ви, колеги, момичета!!! Благодаря за изключителната подкрепа. Болестта е ужасна…. Дано този ад, който сполетя човечеството бъде осъзнат и неотрализиран скоро. Дано се намери точното противодействие и хората бъдат защитени. Благодаря на чуждестранните ми колеги за подкрепата. Нека нямаме съмнения, че този вирус е категоричен факт, с който трябва да се внимава и да се справим. Повярвайте, коварен е, тежко е… семейството ми се раболя, всеки го изкара по различен начин. Баща ми, дъщеря ми, зет ми… бебето… Да уважаваме и даваме дължимото на ангелите – нашите доктори, които водят всяка секунда от живота си борба за животите на болните! Благодаря, благодаря, благодаря на моя ангел кап. Д-р Караканов. Желая на всички хора никога да не изпадат в моето положение! Желая я ви да сте здрави и да пазите себе си и семействата си! Бог да ни пази всички и нашите ангели – докторите! Огромно благодаря за вниманието и подкрепата по време на боледуването ми!
Зехтинът – течното злато
Зехтинът е един от ценните хранителни продукти и е визитна картичка на средиземноморската кухня. Той е едно от най-популярните масла в световен мащаб. Зехтинът е познат от стотици години, но първи го „откриват“ готвачите като идея за здравословно хранене. Има стотици сортове маслини, различни климатични и почвени условия предопределят различните вкусове на зехтина, произведен в различни места и в различни години. Едни са по-ароматни, други са пикантни, непривичен вкус. Първокласният зехтин Extra virgin се съчетава с много продукти – за готвене, със съставки за дресинги, маринати или сосове. Зехтинът съдържа между 55 и 80% мононенаситена олеинова киселина между 4 и 20% имега-6 мастни киселини и до 2 % омега – 3 мононенаситена мастна киселина. В зехтина се съдържат около 15% наситени мазнини, витамин Е, А и D, богат е на минерални вещества – магнезий, калий, калций, каротин. Снимка Рixabay.com
Днес, 31 март, е Официоналното откриване на НДК
Сградата НДК официално е открита за 1300-годишнината на българската държава, на 31 март 1981. Носещата конструкция е стоманена и е проектирана от екип от ВИАС, ръководен от проф. инж. Милчо Брайнов и инж. Богдан Атанасов. Първата копка е направена на 25 май 1978 г. Националният дворец на културата позната съкратено само като НДК (с наименование до 1990 г.: Народен дворец на културата „Людмила Живкова“ ), е национален културен център в София за конференции, изложби и специални събития, най-големият конгресен център в Югоизточна Европа. Основното предназначение на сградата, разполагаща с 13 зали, е за културни прояви. Най-голямата зала („Зала 1“) е с 3380 места. НДК е със застроена площ от 123 000 m², разгърната на 8 етажа и 3 подземни нива. Сградата е построена върху площ от 18 300 m² и има обем 576 800 m³. През юли 2005 г. Международната организация на конгресните центрове (AIPC) присъжда на НДК годишното отличие „Най-добър конгресен център в света“.
Днес, 31 март, е рожденият ден на Елен Колева
Елен е родена на 31 март 1984 г. в Монтана. Завършва НАТФИЗ през 2007 г., специалност „Актьорско майсторство за драматичен театър“ в класа на Димитрина Гюрова. Още по време на следването си се снима в редица късометражни и пълнометражни филми – „Последната спирка”, „Ден и нощ“, „Църква за вълци“ (12-сериен филм), „Карго“, „Аварийно кацане“. Ролята, която я изстрелва към успеха, е във филма „Шивачки“, с която печели награда за най-добра българска актриса през 2007 г. Преди години открива влечението си към гмуркането и завършва курс за водолази. Преминала е обучение и в музикална школа с профил „пиано“. В продължение на 14 години е танцувала класически и модерен балет, а в момента нейната танцувална страст е фламенкото. Първата ѝ изява като водеща е в Lord of The Chefs. През пролетта на 2013 г. участва в третия сезон на шоуто Dancing Stars. Тя си партнира с професионалиста Калоян и накрая на Dancing Stars Елен завършва на трето място в състезанието. Дублира във филмовата поредица „Хотел Трансилвания“, „Сами вкъщи“ и „Малката стъпка“. Статия Актрисата Елен Колева за лечението чрез космоенергетика.
Дантелени палачинки с мая и едно предложение за вкусен пълнеж
Необходими продукти 500 мл прясно мляко ( леко затоплено) 240-250 г брашно 1 яйце 4 г суха мая 2 суп л олио 1/2 ч л сол 3 ч л захар Излизат 18-20 палачинки Рецепта и снимки
Знаеш ли защо е хубаво да похапваш повече магданоз?
Mагданозът е една от най-разпространените подправки у нас. Преди обаче да бъде използват в кухнята, той е използван в медицината. Така например в древността римляните са го използвали за лекуване на бъбречни заболявания. Дори и днес листата и корените му се използват при възпаление на бъбреците и пикочния мехур, хепатит, камъни в бъбреците и жлъчката. Магданозът също облекчава уринирането, особено при възрастните мъже с хипертрофия на простатата. 1.Магданозът подпомага дейността на сърцето и кръвообращението. Калият, който се съдържа в него понижава високото кръвно налягане. А високото съдържание на желязо подпомага за производството на червени кръвни телца. Благодарение на фолиевата киселина, се препоръчва за предпазване от болести на сърцето. 2. Пресният магданоз стимулира апетита и повишава тонуса. 3. В козметиката магданозът се използва за избелване на петна и лунички по лицетo. 4.Друг популярен ефект на магданоза е върху зрението. Прясно изцеденият сок помага при възпаление на роговицата и на очния нерв. Ако се приготви сок от магданоз и цикория, той облекчава възпалените очи 5. В миналото при астма и гонорея се е препоръчвал чай от магданоз, а с отварата от семената са били третирани паразити и въшки в косата. Снимка Thinkstock и Pixabay.com Източник Edna.bg
На 31 март 1889 г. Айфеловата кула е официално открита и осветена.
Айфеловата кула е метална решетъчна кула с височина 324 m издигната на 31 март 1889 година в северозападния край на парка Марсово поле в Париж, край река Сена. Тя е символ на френската столица, една от най-известните конструкции и атракции в цял свят. Построена е от Густав Айфел и неговия екип като входна арка на Световното изложение в Париж от 1889 г. и първоначално е наречена просто 300-метровата кула, но по-късно приема името на Айфел. Айфеловата кула, с първоначална височина от 312 m, остава най-високата конструкция в света от своето построяване до 1930 година, когато е построен Крайслер Билдинг в Ню Йорк, който я изместена от тази позиция. Парижката Айфеловата кула вечер се къпе в 20 хиляди крушки, а по специални поводи грее в различни светлини. Кулата има три нива, достъпни за посетители. Изкачването до първите две нива става по стълбище или с асансьор. Стълбището до първото ниво, както и това от първото до второто ниво, има над 300 стъпала. До най-високото ниво може да се стигне само с асансьор. На долните две нива са разположени и ресторанти. В миналото е използвана за много научни експерименти, днес служи като предавател на радио и телевизионни програми. Снимки Pixabay
Днес, 30 март, е рожденият ден на Селин Дион
Селин Дион е канадска поп и класическа певица. Родена е на 30 март 1968 г. в квартал Шарлман на град Квебек, провинция Квебек, Канада, където израства. Тя е най-малката от 14-те деца в музикално семейство. При визитата на папа Йоан Павел II в Квебек през 1984 г. Селин е поканена да изпълни песента си „Une Colombe“. Дион завладява френскоезичния свят на един дъх, когато е само на 12. Нейният мениджър Рене Анджелил е очарован от младата певица и ипотекира къщата си, за да даде старт на кариерата й. На 16 Селин печели “Евровизия”, представяйки Швейцария. Певицата завладява света с множество номер 1 хитове, като “The Power of Love”, “Think Twice”, “Because You Loved Me”, “It’s All Coming Back to Me Now”, “I’m Your Angel”. Изпява хитовата песен “My Heart Will Go On” към драмата с рекордни печалби “Титаник”. Тя и мениджърът й Рене Анджелил имат необичайна и много силна връзка. Той е до нея от 12-годишна. По това време той е на 38. Когато Селин навършва 19, двамата обявяват официално любовта си. Женят се 7 години по-късно и имат 3 деца. Рене води много дълга битка с рака, като през 1990 г., в пика на кариерата си, Дион обявява, че се оттегля, за да се грижи за него. Тя губи любовта на живота си на 14 януари, 2016 г. Два дни по-късно умира и брат й, също от рак. Селин все още се учи как да живее без Рене и намира смисъл в синовете си и феновете, които се тълпят, за да видят шоуто й в Лас Вегас.
Ваксината на AstraZeneca има ново име
Ваксината на AstraZeneca вече е с ново име – Vaxzevria. Европейската агенция по лекарствата съобщи за промяна на името на препарата на шведско-британската компания AstraZeneca, ще е Vaxzevria. Шведските здравни власти уточняват, че промяната на името няма до доведе до промяна на състава, но специалистите по ваксини трябва да са запознати с нея, тъй като етикетите ще са различни.
Пиле с ориз
Рецепта за печено пиле с ориз на фурна. Класика в домашната кухня! Необходими продукти 4 пилешки бутчета200 г ориз1 дафинов лист10 бр черен пипер на зърна1 морков1 глава лук1 ч.л.сол2 с.л. олио Начин на приготвяне Пилешкото се осолява и подправя с и малко червен пипер. Слага се в тава и бутчетата се пекат от страната без кожа на 200 С за 15-20 минути. 2. Ориза се измива с вода и залива с 500 мл студена вода за да престои накиснат за 20 минути В тиган се загрява олио и се пържи ситно нарязан лук за минута заедно с моркова нарязан на малки кубчета. 3. Слага се отцедения ориз и се запържва за минута, посолява се, поръсва се черен пипер и дафинов лист и се залива с 600 мл гореща вода. 4. Изважда се запечените бутчета от тавата и в нея се слага ориза, бутчетата се слагат върху ориза с кожата нагоре. 5. Поръсват се с червен пипер и се пекат 40 минути на 150 С в най-ниската част на фурната. Рецепта и снимки zvezdev.com
Днес, 30 март 240 г. пр.н.е. — Описано е първото наблюдение на Халеевата комета
Халеевата комета е ярка комета с орбитален период от 75,32 години. Наречена е на астронома Едмънд Халей, който доказва, че кометите, наблюдавани през 1531, 1607 и 1682 година са всъщност една и съща и предсказва следващото ̀и появяване през 1758 година. Халеевата комета е една от най-известните комети, която се наблюдава повече от 2000 години. Бива споменавана в китайски хроники, датиращи поне от 240 г. пр. н. е. Орбитата на кометата е ретроградна, а инклинацията спрямо еклиптиката е 18°. Последните ̀и приближавания до Слънцето са през 1910 г. и 1986 г. При преминаването от 1986 г. към нея са насочени пет космически сонди – от СССР, Япония и Европейската общност. В програмата за изследване на Халеевата комета се включи и България чрез обсерваторията на връх Рожен. Ядрото на кометата е с размери приблизително 16 на 8 на 8 километра. Противно на очакванията, то се оказва много тъмно, вероятно е поресто и изградено почти изцяло от прах, останал след сублимацията на ледовете. Халеевата комета е почти уникална сред кометите с това, че е едновременно голяма и активна, а и има добре дефинирана, правилна орбита. Появяването на кометата през 1066 г., документирано върху гоблена от Байо, Нормандия Следващото приближаване до Слънцето ще бъде през 2061 година. Халеевата комета, 1910 г., снимка Getty Images Източник Е-ЗдравеЙ
Какво ще бъде времето в първите дни на април
Време е за смяна на гумите Седмицата преди изборите у нас ще предложи пролетно време без снежни изненади. Заради преминаващ на територията на Черно море циклон, в понеделник и вторник могат да се очакват слаби краткотрайни превалявания на изолирани места в южните и източните райони. Температурите временно са малко по-ниски спрямо „жегата” през уикенда и в понеделник ще се движат в интервала 12-17 градуса. Около средата на седмицата ще е ветровито в Източна България с особено силни пориви в югоизтока. Нова серия валежи се очертават през почивните дни с преминаването на студен атмосферен фронт. Отново ще се усилва вятърът, а валежите ще са по-значителни в деня за размисъл. В изборния ден ще е прохладно, но не и студено. Превалявания – незначителни в източната половина на страната. Времето в седмицата след вота (5-11 април) ще остане променливо пролетно. Валежи от дъжд – около началото и края на периода. Температурите в периодите с валеж – 10-15 градуса, извън тях – до 20 градуса. В първите дни на април ще започне и сезонът на по-засилената гръмотевична активност. Преди всеки преминаващ студен фронт земята ще се затопля достатъчно, за да създаде необходимите условия за формиране купесто-дъждовна облачност с гръмотевици и краткотрайни интензивни валежи. По същото време вече можем да мислим за смяна на гумите със зимен грайфер с подходящи за летния период. Оттук нататък валежите от сняг ще се изтеглят на по-поляма надморска височина в планинските и по-рядко в предпланинските райони. В равнините ще вали дъжд. Източник NOVA Снимка Pixabay
Измама в мрежата: Купуваш уж нов уред, а той – стар и с дефекти
Анонимни търговци продават стари електроуреди, като ги представят за нови, сигнализираха измамени пред Нова тв, които са получили техника с дефекти след покупка от интернет. Атрактивната оферта за електроуреди привлича Доротея Георгиева в края на миналата година. Техниката се рекламира във Facebook група за продажба на нови уреди, внос от Германия. Жената купува пералня, комбинирана със сушилня за 999 лв. Още при разопаковането на уреда обаче остава неприятно изненадана. „Дойде същият уред, но се оказа, че той съвсем не е нов. Още при доставката беше без опаковка, без ръководство за употреба, без упътване. Един от маркучите липсваше“, разказа тя. Въпреки това решава да пробва дали пералнята работи нормално. „Когато я отворихме, се оказа, че вътре има вода. Допуснахме, че може би е заради проверка на уреда“, обясни жената. Неприятните изненади обаче не спират до тук. „Монтирахме пералнята и я използвахме веднъж. При втория ни опит се изписа надпис „грешка“, разказа Доротея. Жената опитала дори да свърже пералнята с мобилно приложение, от което дистанционно да управлява работата. Тогава окончателно разбира, че техниката, която е купила, вече е ползвана. „Изписа, че серийният номер на този уред е вече регистриран на друг потребителски профил“, разказа тя. Доротея опитва да се свърже с търговеца, за да поправи дефектите или смени пералнята с нова. Първоначално получава обещание, че уредът ще бъде ремонтиран. Обещанието обаче остава само на думи. „След това отново звънях на посочените телефони в страницата – там никой не вдигна, писах съобщения, но никой не отговори. Накрая просто ме блокираха“, разказа още Доротея. Бърза проверка във форумите в интернет показва, че ужилените купувачи от тази група са десетки. Уредите, които купуват, са различни, но при всички вместо поръчания нов, идва стар или с дефекти. Снимка Pixabay
Днес, 29 март, е рожденият ден на Деси Добрева
Деси Добрева е родена във Варна на 29 март 1981 г. Завършва Музикалния колеж „Бъркли“ в Бостън, Масачузетс. През творческия си път е завоювала редица престижни родни и международни награди. Става популярна като вокалистка в “Шоуто на Слави” и е част от турнетата на “Ку-ку бенд”, на които пее пред 40-хилядна публика. През 2004 г. напуска шоуто и заминава за САЩ, където учи в Музикалния колеж „Бъркли“ в Бостън. През 2008 става една от 12-те финалисти на българския финал на Евровизия с песента Strong („Силен“). Деси Добрева е носител на множество награди от национални и международни конкурси, най-значими от които са: Гранд-При – „Еврофест 2014“, Македония (2014) Изпълнителка на годината на „БГ Радио“ (2010) II Награда – 11th Asia New Singer Competition, Китай (2010) I Награда – Golden Voices, Молдова, (2010) Награда „Варна“ в областта на музиката (2009) Гранд-При – Kemervision, Турция (2009) Изпълнителка на годината на Фен ТV (2008) Две награди за собствена композиция – The Billboard World Contest, САЩ (2006) Награда за собствена композиция – The Great American Song Contest, САЩ (2006) Специална награда на FIDOF – „Вилнюс ’99“, Литва (1999) Награди от Universertalent – Чехия (1999), „Откритие ’99“ – Варна (1999), Malta International TV Song Festival – Малта (1999), „Золотой шлягер“ – Беларус (1999) С пиано: Гранд-При – Конкурс за изпълнение на чешка музика, Варна (1999) I награда – III Национален конкурс за акомпанятори, Плевен (1997) I награда – Конкурс за изпълнение на чешка музика, Варна (1997) Като обществено ангажиран човек, Деси се гордее, че е един от Приятелите на УНИЦЕФ, участвайки безкористно в редица благотворителни кампании и каузи. Деси Добрева е и първият Официален посланик на добра воля на кампанията „Български младежки делегат“ към ООН.
Говори се, че… Гала ще става баба!
Дъщерята на тв водещата е бременна от сина на Джуджи – Константин, това пише „Уикенд”. Според слуховете, 24-годишната дъщеря на тв водещата на „На кафе” е бременна в началото на 5-ия месец. В началото на тази година Мари и Константин си направили една и съща татуировка – малко бебешко краче. Според слуховете младата двойка не е избрала случайно татуса. Двамата се познават от деца, двойка са от две години. Мари е на 24 годишна възраст, на която я е родила майка й Гала.
Днес, 29 март, е рожденият ден на Красимир Каракачанов
Красимир Каракачанов е политик и историк. Народен представител е в 38-о, 40-о, 43-то и 44-то Народно събрание. Председател е на „ВМРО – Българско национално движение“ (ВМРО – БНД). Съпредседател на Обединени патриоти. На 4 май 2017 г. е избран за заместник министър-председател по обществения ред и сигурността и министър на отбраната в третото правителство на Бойко Борисов. Син е на Дончо Каракачанов – политик от БЗНС (казионен) през социализма. Красимир Каракачанов е агент на Шесто управление на Държавна сигурност по линия на „промакедонския национализъм“. Роден е на на 29 март 1965 г. в град Русе.
Какво ще бъде времето през уикенда?
Дневните температури ще се повишат Времето днес ще бъде слънчево. По-късно вечерта от запад облачността, предимно средна и висока, ще започне да се увеличава. Ще духа слаб до умерен вятър от юг-югозапад. Дневните температури ще се повишат и максималните ще са между 14 и 19 градуса, съобщиха от НИМХ. Над Черноморието облачността ще е разкъсана, намаляваща до предимно слънчево. Ще духа слаб югозападен вятър, който след обяд ще се ориентира от югоизток. Максималните температури на въздуха ще бъдат между 10-13 градуса. Температурата на морската вода ще бъде между 6-8 градуса. Вълнението на морето ще бъде 1-2 бала. Над планините ще е предимно слънчево. Ще духа до умерен вятър от запад-северозапад. Максималната температура на височина 1200 метра – около 4 градуса, на 2000 метра – около минус 1 градус. В неделя и понеделник ще духа северозападен вятър, в Дунавската равнина и западната част на Горнотракийската низина – умерен и през втория ден дневните температури слабо ще се понижат, сутрешните ще се повишат. Облачността ще е променлива и на отделни места от северозапад на югоизток ще превали слаб дъжд. Източник НИМХ Снимка Pixabay
Диплатения – Екзотичната красавица
Екзотичната красавица произхожда от тропическите гори на Централна и Южна Америка. Наричана е още и „Бразилски жасмин“. Там се отглежда и на открито. В България дипладенията се отглежда като многодишен саксиен вид, които през лятото се отглеждат на открито, но при застудяването се прибира. Една от най-ефектните сортове депладении е хибридът „Depladenia sanderi Rosea”- с ярко червени цветове и жълтообакрена среда. Ако редовно се изрязва дипладенията може да се оформи и като храст, но при тази резитба се намалява цъфтежът, за да достигне височина около метър. Дипладенията цъфти от май до ноември месец, цветовете издържат повече от 2 седмици. Екзотичната красавица ще развие цветовете си още първата година след засаждането, но ще бъде с обилен цвят ако лиановидните и стъбла имат възможност да достигнат височина не по-малко от 1 метър. Отглеждането на цветето през зимните месеци трябва да бъде на хладно място с температура 12-15 градуса. През останалото време може да бъде при стайни условия. Дипладенията се развива в рохкава и богата почва и при умерено поливане и висока влажност на въздуха. Високата влажност на въздуха може да се постигне чрез оросяване или поставяне на допълнително овлажняващи материали. Сокът на дипладенията е отровен! Растението харесва много светлината, но не и прякото огряване на слънцето. Ако няма достатъчно светлина междувъзлията на леторастите се удължават и спират да цъфтят. Когагато е в състояние на покой се полива съвсем малко, но през останалото време се поддържа почвата да е влажна, но без вода в чинийката. Пресаждането в друг съд се прави рядко. Размножава се в домашни условия през пролетта чрез зелени резници, взети от правите части на стъблото. Препоръчва се почвата да се обогатява чрез допълнителни торове и минерали от месец април до месец август. В периода на почивка наторяване не се прави.
Днес, 27 март, е Международният ден на театъра
На 27 март 1962 г. за първи път се чества Международният ден на театъра. Датата е свързана с откриването на сезона на Театъра на нациите в Париж през 1962 г. и тогава Международният театрален институт към ЮНЕСКО, тогава се решава това да бъде Международният ден на театъра. Всъщност обаче празникът е отбелязан за пръв път година по-рано (1961 г.). Приема се, че театралното изкуство възниква в Древна Елада. Първообразът му са пиесите, играни по време на празниците в чест на Дионис – прочутите дитирамби. Автор на първото послание за Деня на театъра е френският творец Жан Кокто – поет, писател, дизайнер, художник, скулптор, сценарист, актьор и режисьор. От тогава всяка година на Международния ден на театъра световноизвестна личност поднася на всички почитатели на изкуството размислите си за театъра и живота на сцената и извън нея. Посланието се чете преди представленията в стотици театрални зали по света и се разпространява чрез средствата за масова информация. Международният ден на театъра се отбелязва с редица културни прояви и театрални събития. Източник Dariknews.bg Снимка: Народен театър „Иван Вазов“ / sredec-sofia.org
Митове и легенди за депресията
Много са хората, които страдат от депресия, но почти никои не е наясно с това какво означава. Депресията представлява психично разстройство, което е характерно с лошо настроение, понижена самооценка, липса на интерес, нарушения в мисленето и неспособност и желание към ежедневните занимания и работа. Хората приемат антидеприсанти под една или друга форма. Това е изключителна сериозна цифра – 65 на сто. Кои са най-разпространените митове? Депресията е най-обикновено лошо настроение, не е нищо повече Лошото настроение и упадъкът на душевните и физическите сили са не причина, а следствие от депресията. Може да възстанови човек силите си след един добър сън, ако е здрав. Ако почивката не ни одобрява, не се чувства нов прилив на енергия, може да има вътрешно заболяване или имунната система не работи. Ако се приемат антидепресанти те не помагат в повечето случай. Те намаляват симптомите, но не могат да премахнат причините. Трябва да се приемат антидепресантите след консултация или по указание на медицинско лице. От депресия страдат по-често жените Жените дават по-често и открито воля на настроенията си, мъжете са свикнали да не показват и крият чувствата си. Мъжете отхвърлят от себе си отрицателните емоции, което се дължи от възпитанието от ранното детство, че „трябва да бъдат силни’. Нямам нужда от лечение, не съм в депресия Депресията не може да се изпари от само себе си. Опасно е, ако оставим депресията. В резултат от нея може навредим на сърцето си, нервната система, стомаха и на цялата си психика. Ако някои има депресия, значи е луд. Това е болест за цял живот и мястото му е в болница Депресията е болест, която не е за цял живот. При правилното лечение болестта може да се излекува за дълго време или за постоянно. Нямам воля и не мога да се преборя по друг начин с депресията, освен да ям много. Намирам утеха в храната. Тук не може да става въпрос на воля. Когато човек е в депресия, започва да яде по няколко причини: – Нервната система страда от недостиг на мастни киселини. – Измореният мозък изпитва глад за захар, без която не може да функционира пълноценно. – На болния организъм не му достига енергия и по този начин си я набавя от храната. Само отрицателният стрес дава тласък към депресията Tози мит е съчинен от хора, които не са постигнали нищо хубаво. Радостта, удовлетворението също може да събудят депресия. Защото изразходвайки много енергия, за да бъде постигната целта и върха покорен може да има чувство на ограбеност и безцелност. Снимка pixabay.com
Кожата обича да похапва, това което и стомахът II
Морковът е богат на витамин А, който стимулира производството на колаген в кожата, а той е важен за битката с бръчките. Добър антиейджинг микс за лицето се получава от моркови и картофи. Трябва да се сварят и да се направят на каша, добавя се щипка куркума и сода. Нанася се върли лицето за 20 минути и се отмива с топла вода. Киселото мляко е богато на витамин А, всекидневната му употреба опъва кожата. Смесват се по една чаена лъжичка лимонов сок и мед, две йогурд и ампула витамин Е. Сместа се нанася на лицето за 15 минути и се отминава с топла вода. Розовата вода има регенериращи свойства и успокояващ ефект на кожата. Тя стимулира циркулацията на кръвта в капилярите, намалява тъмните кръгове и торбичките под очите. Към две чаени лъжички към розовата вода се добавя една от лимонов сок и две-три капки глицерин. Нанася се с памук на цялото лице и ако се абсорбира напълно на кожата, няма нужда от измиване. Кокосово мляко – този плод и кокосовото мляко от него, бори всички следи на остаряването прави кожата мека и гладка. Той има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които предпазват от бръчки. Памук се натапя в млякото от кокосовия орех и се нанася на лицето за 20 минути след което се отмива с хладка вода. Статия: Кожата обича да похапва, това което и стомахът Бананът е един от най-известните плодове за подмладяващи свойства, съдържа витамините А, В и Е, цинк, калий и желязо. Бананът трябва да се направи на пюре и се добавя към него една чаена лъжичка розова вода и мед и лъжичка йогурт. Маската стои 20 минути и се отмива с хладка вода. Папаята от векове е доказан враг на стареенето. Този плод съдържа специален ензим, наречен папаин, който убива мъртвите клетки и чисти кожните нечистотии. Парченцата плод се намачкват в малко топла вода и пастата се нанася на лицето за 10 минути, след което се отмива с топла вода. Ягодите освен, че са вкусни, те са пълни и с антиоксиданти, които се борят със стареенето. Ягодовото пюре на лицето изтрива бръчките и премахва тъмните петна. Рициновото масло прави чудеса със сухата кожа, хидратира и омекотява, глади бръчките и фините линии. Пет минутен масаж с няколко капки рициново масло. Картофите са много богати на витамин А, които помага за стимулирането на производството на колаген в тялото и предотвратява загубата на еластичност на кожата. Достатъчно е да се настърже един картоф и да се изцеди сокът от него. С памучен тампон натопен в сока от картоф се нанася върху лицето, което престоява 15 минути и се отмива с хладка вода. Лимоновият сок лесно премахва възрастовите петна и редовната му употреба освежава кожата. Необходими са няколко капки от лимоновия сок върху тъмните петна и те изсветляват.
Как да си приготвим сок?
Портокаловият сок е напитка, която може да си направите в домашни условия.Тази напитка може да си я направите по два начина чрез изстискване на пресни плодове или от концентрат чрез добавяне на вода. Години наред портокаловата напитка имаше роля като „здравословен еликсир” в Америка. Портокаловият сок, които е направен от пресни плодове има по-кратък срок на годност, но е много по-полезен,цветът може да бъде от жълт до оранжев и е с голяма гъстота. В портокаловия сок се съдържат много витамини като витамин С, калий и фолиева киселина. Прясно изтискания сок е препоръчителен за консумация за черния дроб, белите дробове, кожата, ставни заболявания и анемия. Напитката е много полезна за хора с висока киселинност на стомашния сок – гастрит или язда на стомаха и дванадесетопръстника. При консумирането на плодовия сок трябва да се знае, че в състава му има много плодова захар, употребата му в големи количества може да довете до затлъстяване или диабет. Препоръчително е да се консумира в рамките на една седмица от три до шест чаши 150-200 мл. Може да си пригответе и чай от портокалови кори, които помага за кръвоспиращото действие за маточни кръвотечение и менструация. В портокаловата кора има съдържане на витамин Р. 700 мл топла вода 2 портокала 3 мандарини 1 лимон 3-4 супени лъжици мед 500 мл газирана вода След като сте измили плодовете, настържете корите им – горния жълт слой. След това ги изтискайте, внимавайте да не попадне нищо от бялата част, защото напитката Ви ще придобие горчив вкус. Снимка Pixabay
Десетият правнук на Елизабет II се родил на пода в банята
Най-голямата внучка на британската кралица стана майка за трети път. Стана ясно,че британската кралица Елизабет Втора стана прабаба за десети път. Говорителят на нейната внучка Зара Тиндъл съобщи, че в неделя тя е родила момченце. „Зара и Майк Тиндъл с радост съобщават за раждането на третото си дете Лукас Филип Тиндъл“, се посочва в официално съобщение. Новороденото тежи 3,7 кг. Щастливият татко уточни в подкаст, че синът му се родил у дома. „Дойде много бързо. Не дочака да стигнем до болница. Всичко се случи на пода в банята“, каза той. Зара Филипс, дъщеря на принцеса Ан, се омъжи за ръгбиста Майк Тиндъл през юли 2011 г. Синът им ще е 22-ри в линията за наследяване на британския престол.
COVID-19 отключва диабет при някои болни, това съобщи Проф. Мутафчийски
COVID-19 отключва диабет при някои болни COVID-19 отключва диабет при някои от заразените. Това обясни председателят на Националния оперативен щаб проф. Венцислав Мутафчийски по време на редовния брифинг на здравните власти. „В резултат на прилагането на големи дози кортикостероиди и дексаметазон се провокира неоткрит досега диабет. За щастие на повечето болни това е преходно състояние, включително и високото кръвно налягане. Това е резултат като страничен ефект от лечението, съчетано с директното действие на вируса. Така си го обясняваме ние. Около три месеца след изписването този диабет изчезва при болните – преходен е. При по-възрастните болни имаме утвърждаване на латентен диабет, неоткрит диабет, който става доста явен след боледуването и те запазват лечението си до живот“, поясни той.
Още едно бебе днес на Благовещение. Честито на Надя от „Елит“
Още едно бебе на Благовещение:) Честито на Надя Иванова и Драгомир Петров. Надя я помним като Надя от „Елит“, е станала майка за първи път. Бебчето е момченце, писа Блиц. По-рано в медиите излезе информация, че Надя чака дете от сценариста на Слави Трифонов – Драгомир Петров.
Помните ли „Грозната Бети”?
Вижте как изглежда днес актрисата, изпълнила главната роля в сериала „Грозната Бети“ (на английски: Ugly Betty) е американски комедийно-драматичен сериал, адаптиран по сюжета на колумбийската теленовела Грозната Бети с главна роля изпълнена от Америка Ферера. В първите епизоди зрителите се запознават с Бети Суарез, млада латиноамериканка, която си намира работа като лична асистентка на новоназначения главен редактор на списание „Моуд“. Тя е добросърдечна и смела, но е несъобразителна и твърде доверчива. Тя носи очила с дебели кафеникаво-червени рамки и големи и изпъкнали шини. Въпреки че започва работа в модно списание,Ц изобщо не е в час с модата. Скоро тя става не само асистентка, но и най-добра приятелка на шефа си – Даниъл. Дебютирал е на 28 септември 2006 г. по ABC в САЩ и Citytv в Канада. На 27 януари 2010 г. АВС обявява, че прекратява сериала и че няма да се завърне за пети сезон, заради ниски рейтинги. Финалът на сезона е излъчен на 14 април 2010 г. Днес главната актриса изиграла Бети изглежда така Снимка: uglybettytv – профил в Instagram https://www.instagram.com/p/qi8dxELUPH/ Снимка uglybettytv – профил в Instagram
Таратор с кореноплодни зеленчуци
За 4 порции 2 кофички кисело мляко 1 червено цвекло сурово 2 моркова големи 1 целина средна глава 2 скилидки чесън 0.25 връзка магданоз маслиново масло сол Начин на приготвяне Време за приготвяне: 30 min Настъргваме всички зеленчуци (включително и чесъна) и ги поставяме в купа или тенджера. Овкусяваме със сол и маслиново масло и оставяме да престои 20 мин. Добавяме нарязания на ситно магданоз и киселото мляко, разбито с равно количество вода. Разбъркваме и овкусяваме със сол и маслиново масло на вкус. Източник и снимка gotvi.lidl.bg
Млякото – полезно и вкусно
През студените дни започва приема на топли напитки. Един от по-често приеманите продукти е топлото мляко. В топлото мляко се съдържа триптофан – аминокиселина, която има успокояващо действие. Приемането на мляко действа успокойтелно на нервната система, отпуска напрегнатите мускили, което спомага да се произведат хармони, които предизвикват сън. Много добро е съчетанието на топло мляко с какао. Какаото е богато на витамини – А, B1, B2, B3, B5, C, E и на основни минерали като калций, желязо, магнезии, цинк, мед, манган и калии. Продукти Продукти за една чаша топло мляко с какао – 250 мл. прясно мляко – 1 с.л. какао – 2 с.л. захар или по избор Млякото се загрява до кипване от загряващото устройство, ако млятото не е сварено предварително. След това на тънка струя слагате топлото мляко в 250 мл. порцеланова чаша към което прибавяте 1 с.л. какао и захар по Ваш избор. Получената смес се разбърква до получаването на еднородна смес. За по-добър вкус може да добавите и парченце шоколад. Снимка pixabay.com
Благата вест дойде в семейството на Тервел Пулев
Тервил Пулев сподели новината за новия член в семейството си в социалната мрежа Facebook: „Благата вест дойде при нас! На Християнския празник Благовещение – деня, в която Архангел Гавриил съобщава на Дева Мария, че ще роди Божия син, се роди третото ни момче -Самуил. Много сме щастливи, че имаме нов член на семейството и по традиция носи име на български владетел. Но най- много съм доволен, че Диана и бебето са в отлично здраве, след като Самуил Тервел Пулев тази сутрин „дойде“ на бял свят! В духа на библейската традиция Благовещение е ден, в който християните почитат майката и грижата й към децата. Това е един от големите празници по време на Великия пост. Работата и кариерата са важни, но за мен винаги семейството и децата са стояли на първо място! Нямам търпение да ги видя на живо!
Днес, 25 март, е рожденият ден на Сара Джесика Паркър
Сара Джесика Паркър е е американска актриса и продуцент, родена на 25 март 1965 г. Тя е известна с ролята си на Кари Брадшоу в телевизионния сериал на HBO „ Сексът и градът“ (1998–2004), за който печели две награди „Еми“ , четири награди „ Златен глобус“ за най-добра актриса в комедиен сериал и три награди на Гилдията на екранните актьори. Героят беше широко популярен по време на излъчването на сериала и по-късно беше признат за един от най-големите женски образи в американската телевизия. По-късно тя повтори ролята във филмите „ Сексът и градът“ (2008) и „ Сексът и градът 2“ (2010). Паркър е считана за модна икона и влиятелна фигура в областта на модата. Била е лице на световноизвестни марки в тази индустрия и участва в редица рекламни кампании. На 7 юни 2007 г. тя представя собствена модна линия Битън, която включва дрехи и аксесоари, предлагани във веригата магазини „Стив енд Барис“.
Наум Шопов постъпи в болница
Д-р Наум Шопов е стигнал до болница,. Той също е актьор и влогър. Сам призна преди дни. https://www.instagram.com/p/CMc4YaqL1-x/ https://www.instagram.com/p/CMxWGfarro7/ Бързо възстановяване му пожелаваме на Д-р Наум Шопов.
Радина Кърджилова и Деян Донков станаха родители за втори път
Актьорите Радина Кърджилова и Деян Донков станаха родители за втори път на малкия Йоан, родил се е в 8.43 часа в болница в Пловдив на 23 март. В началото на месец март актрисата се зарази с COVID-19, имала е леки неразположения, защото е имала умора. В момента и майката, и бебето са в отлично здраве и се очаква да бъдат изписани от болницата в края на седмицата, съобщават на Facebook страницата на здравното заведение.
Какви ползи има Лунното мляко?
С появата на хаштагове като #avotoast и #breakfastbowlsInstagram се превърна в място, което създава уелнес тенденции. А след пренасищането с карфиолените пици е малко изненадващо да установите, че нововъзникващият тренд не включва обичайните веган продукти. Най-новата „звезда“, завладяваща потока от публикации в Intagram, всъщност е направена от мляко, съобщават от The Independent. “Moon Milk” или лунно мляко е топла напитка, приготвена според традициите на Аюрведа от мед, канела и краве мляко. Питието се използва в древната холистична практика като средство при безсъние и обикновено се консумира преди лягане. Един от основните принципи на Аюверда е намирането на хармонизиран подход към ума, тялото и душата, а добрият сън е важна част от това. Оттук и появата на лунното мляко, възхвалявано за своите облекчаващи стреса свойства. Повече от 3300 публикации с хаштага #moonmilk показват, че тази тенденция се е разпространила в западната култура, а потребителите не спират да качват изображения на естетично аранжираните си напитки в приятни пастелни цветове. Може би гледате озадачено тези снимки и се питате защо чашите са пълни с течност в лилави, златисти или сини оттенъци. Отговорът е , че инстаграмърите преобразяват млякото с натурални оцветители като матчa, екстракт от цвекло или куркума. Лондонската уелнес марка Glow Bar разработва набор от рецепти за оцветяване на лунното мляко, в които се използват лавандула и екстракт от рози, предназначени да повишат нивата на серотонина. Основателят Саша Сабапати твърди, че топлата напитка може да помогне да се възстановят хормоните след забързан и напрегнат ден. Въпреки това, за разлика от оригиналната Аюрведа рецепта, напитките на Glow Bar са без млечни продукти и съдържат билката Ашваганда. „Ашваганда е една от тези билки, които могат да се приемат сутрин, за да се намери спокойствие преди забързан ден, или вечер, за да се подготви вашият прганизъм за лягане“, казва Сабапати пред The Independent. „В продължение на няколко седмици тя помага на тялото ви да нормализира нивото на кортизол, което води до регулиране на съня, а също така намалява тревожността и безпокойството. „Обикновено приготвяме нашите изделия – тоник и лунно мляко – с веган продукти, тъй като млечните са склонни да предизвикават възпаления в тялото – нещо, коетосе опитваме да избегнем, когато искме да издигнем умовете и телата си на по-здравословно ниво. Макар да звучи като перфектната отвара за щастлив и здравословен начин на живот, нутриционистът Риан Ламбърт смята, че може би ползите от лунното мляко са малко преувеличени. „От решаващо значение е да помним, че ние като хора сме различни“, казва авторът на Re-Nourish пред The Independent. „Докато някои могат да се закълнат, че чаша горещо мляко и сладки подправки им помага да се отпуснат, при други може да нямат никакъв ефект“. Ламбърт добавя, че лунното мляко може наистина да ви да помогне да релаксирате, но със сигурност не е „напитка-чудо“, която гарантирано ще ви осигури бързо заспиване и качествен сън. Източник: Profit.bg, Снимки: Instagram
Доц. Мангъров разкри: Вирусът не се лекува с антибиотици!
Ето какво разкри доц. Атанас Мангъров пред БНТ „Първото нещо, за да не се стига до хоспитализация на над 8 000 души, трябва да има доболнична помощ, която да работи. Спецификата на COVID е, че засяга белия дроб. По същия начин, по който вируса на хепатита засяга черния. Както вирусът на хепатита не се лекува с антибиотици, така и вируса на COVID не се лекува с антибиотици. В болници трябва да влизат хора, които имат дихателна недостатъчност“ „Хората имат страшно много проблеми и питат за всичко. Те искат да имат повече икономическа свобода, да могат да вършат работата си спокойно, а тези, които правят бизнес да го правят свободно“, заяви доцент Атанас Мангъров. „Другото, което искат хората, е да има някаква предвидимост, а не „отваряме – затваряме“, а не вирусът се променя – ние също. Хората искат предвидимост, да има някаква логика в това, което се прави. Болшинството хора не виждат логика в това, което става. Икономическата политика е хаос“, каза още доц. Атанас Мангъров в БНТ. Източник: За жената
8 тайни за отглеждането на фикус лира
Всяко растение има специфични особености при отглеждането, за да изглежда винаги така, сякаш току-що сте си го взели от разсадник. Ето какви са тайните при отглеждането на фикус лира. Какво е идеалното място у дома за фикус лирата? Изберете място, където растението ще получава най-много светлина, но не и преки слънчеви лъчи, които могат да увредят листата. Какво означават кафявите петна по листата? Има ли начин да спрете разпространението им? Кафявите петна може да показват редица проблеми, но те обикновено са свързани с прекалено много или твърде малко поливане, които водят до разболяване на растението. Регулирайте поливането и кафявите петна трябва да спрат да се появяват. Колко важно е избърсването на праха от листата? Фикус лирата има големи и широки листа, които събират доста прах. Той обаче нарушава “дишането” на растението, както и намалява притока на светлина, който достига до повърхността на листата. Прахът по листата може да е причина и за появата на гъбички и бактерии, които да разболеят растението. Ето защо е важно редовно да избърсвате праха от листата на фикус лирата с мека и влажна памучна кърпа. Добре е да къпете растението под душа няколко пъти в годината с хладка вода. Колко често трябва да поливате и от колко вода се нуждае фикус лира? Когато половината от дълбочината на почвата е суха, е време за поливане. Колко често трябва да се полива зависи от големината на саксията, от температурата и влажността в помещението, в което расте фикус лирата. Как да накарате фикус лира да образува разклонения, вместо да расте само на височина? Важно е да подрязвате растението в края на зимата и началото на пролетта. Така ще предразположите растението да се развива настрани, а не само на високо. Важно е и редовно да въртите саксията на растението, защото фикус лирата има склонността бързо да се накланя в посока на светлината. Ако капят листата на фикус лира? Това обикновено се дължи на прекалено много или твърде малко поливане. Рязката промяна в температурата, прекалено студения или прекалено горещ въздух също причиняват окапване на листата. За да предотвратите окапването на листата, сменете мястото на растението, регулирайте поливането и пръскайте често листата на растението с вода. Честото преместване на растението в различни стаи или местенето му навън ще му навреди ли? Може да отглеждате растението и навън, но при преместването му, трябва температурната разлика да не е голяма. Местенето по стаите също няма да му навреди, ако спазвате условието да е на светло, но не и на пряка слънчева светлина. Когато корените се покажат над почвата или от дъното на саксията? Време е за пресаждане в по-голям с няколко сантиметра съд. Но може и да подрежете корените с ножица и да върнете растението в същия съд. Източник Rozali.com
Женско или мъжко вино има ли?
Но все пак има ли женско и мъжко вино? Без претенции за статистическа точност, базирано на собствения ми опит и общуването с много винени хора мога да заявя следното: Жените предпочитат по леки, по-сладки и предимно бели вина. Мъжете тенденционно уважават по-плътни, сурови и танинови, червени вина. Освен това при тях виното е въпрос на престиж: колкото по-скъпо и с добра репутация, толкова по-добре. Мъжете стандартно обичат по-сурови вкусове и държат на произхода (марката и региона). Жените са склонни да експериментират, но като цяло обичат плодови, ароматни, цветисти, ефирни вина. Но, ако влезем по-дълбоко в различните категории вино става ясно следното: Пенливо вино: Жените го предпочитат заради мехурчетата, които са синоним на елегантност, лекота и изискан вкус… Мъжете го пият, не поради тези приччини, а защото е скъпо и показва социално положение. Жените наистина обичат пенливи вина: независимо какви. Гъделичкащите балончета, леката сладост, както и елегантната чаша са определящи при избора. Така, че заявяваме: жените обичат пенливото. Бяло вино: Жените го обичат, заради лекотата и свежестта му. Мъжете му се възхищават, когато е отлежало (в бъчва или не), защото тогава има по-голяма дълбочина и комплексност. Но и обратното понякога е валидно. И въпреки, че статистиките показват една малка преднина на консумацията на бяло вино при жените, можем смело да заявим, че то се харесва и от мъже. Често обаче, те обичат по-леко ароматни сортове. За щастие светът разполага със стилове и вкусове, подходящи за всеки един от нас. Розе: Розето съвсем не е предпочитано само от жените. То е прекрасен вкусов компромис, когато не можем да решим в компания дали да е бяло и червено. Розето има доста качества, които са комбинация от предимствата и на двата: леки танини от червеното, горските плодове, а и киселинността и свежеста на белите. Все повече мъже посягат с удоволствие към розовите вина. А в България те са с прекрасни качества. Освен това няма нужда да „разбираме“ от розе, можем просто да му се наслаждаваме; Червено вино: Въпреки, че мъжете предпочитат по-често червеното, заради структурата, силата и репутацията му, има немалко жени, които оценяват и се наслаждават на този цвят вина. Все пак можем да кажем, че ако трябва да открием разлики при предпочитанията в тази категория, женското вино е мерло: плодово, свежо и обемно, а мъжкото: каберне совиньон: строго, плътно и с повече танини. По тази логика и имайки предвид сходните им вкусове, алтернатива за жените биха били божоле, мелник, пино ноар, а за мъжете: малбек, рубин, мавруд. Десертно вино: Тук и при двата пола огромна роля освен вкуса играе и здравословния аспект. Знаейки колко много калории има в чаша десертно вино, често и двата пола предпочитат парче торта например. Натуралните и оранжевите вина продължават да бъдат много търсени: не само заради увеличеното самозъзнание за запазване на природата и връщането към корена и традициите, а и заради факта, че стилът е нестандартен и интересен и се харесва на все повече хора, независимо от пола. И последно, на базата на всички разсъждения, наблюденя и изследвания, можем да кажем, че няма типично женско или типично мъжко вино. Интересът към дадено вино е изцяло въпрос на характера на консумиращия и неговия/нейния вкус. Въпреки това обаче дори и да не можем да открием съществени разлики във вкусовете, това не означава, че и двата пола имат същите дегустационни умения. Единственият доказан факт е, че жените, особено във фертилната си фаза имат много по-добри дегустаторски качества и идентифицират много повече вкусове и аромати. Все пак и двата пола могат да се насладят на дадено вино, независимо от сорта и цвета, когато то наистина е добро. Източник Edna.bg
Какво трябва да знаеш за магнезия?
Знаете ли, че…. – Магнезият играе основна роля в нашия енергиен баланс и в повече от 325 ензимни процеса. – Както човешкото тяло се нуждае от вода, по подобен начин то естествено консумира магнезий всеки ден, но не разполага със система за поглъщане на този минерал. – Ако страдате от мигрена, болки в мускулите и ставите, ПМС болки – решението може да е просто – Магнезий за мазане! – Бременната жена, кърмещата жена, подрастващото дете, спортиста – имат завишени нужди от магнези, ежедневно! – Трите съставки пред които се предава и най-упоритата нервност, безсъние, слабост и дересия, са: магнезий, Вит. D3 и витамин В12 – Магнезият е нужен за запазване целостта на двойната спирала на ДНК – Магнезият може да намали нивото на холестерола в кръвта, да предпази от запушване на артериите и вените, както и от животозастрашаваща аритмия. – Здравата клетка е с високо съдържание на магнезий и ниско на калций. Магнезият е минералът на подмладяването и предпазва от калциране на органите и тъканите, характерно за свързаното със старостта дегенериране на телесния механизъм. Снимка Интернет Статия Facebook
Знаеш ли за билката Ехинацея?
Ехинацеята (Echinacea) е многогодишно растение от семейство Сложноцветни. Произхожда от Северна Америка. Билката е използвана още от индианските племена. Цветовете му са розови, пурпурни или бели с ясно изразен конусовиден диск. Цъфти от юли до октомври. На височина може да достигне до 1-2 метра. Светлолюбиво растение. Това растение широко се използва за профилактика на дихателни инфекции през студените месеци. Ефективна е също за намаляване на продължителността им, ако вече са се развили. За лечебни цели се използват стъблото, цветовете и корените – укрепват имунната система на организма и предпазват от инфекции.
Днес, 22 март, е Световният ден на водата
На 22 март отбелязваме Световния ден на водата. Създаването на празник на прясната вода е предложено на Конференцията за околната среда и развитието (UNCED), проведена през 1992 г. в Рио де Жанейро, Бразилия. Целта му е да привлече внимание върху важността на питейната вода и защитата на водните ресурси. Всяка година честването на Международният ден на водата е свързано с определен аспект на прясната вода. Водата и енергията са взаимосвързани и взаимозависими. Производството и преноса на енергия изискват използването на водните ресурси, особено от водни, ядрени и термални енергоизточници. От друга страна, 8% от световния добив на енергия се използва за изпомпване, пречистване и транспортиране на вода до различни потребители. Снимка Shutterstock Източник Обекти
Днес, 22 март, е рожденият ден на Рийз Уидърспун
Aмериканска актриса Рийз Уидърспун e носителка на Оскар за най-добра женска роля във филма „Да преминеш границата“ (2005). Тя е най-високо платената актриса в Холивуд. Уидърспун придобива известност в началото на 90-те. Актрисата участва в благотворителни акции и е рекламно лице на козметичната компания „Ейвън“. Родена е на 22 март 1976 г., Ню Орлиънс, Луизиана, САЩ. Един от най-добрите филми на Рийз е „Сватбен сезон“, който е и филмът ѝ с най-големи приходи. Повратната точка в кариерата ѝ е комедията „Професия блондинка“ (Legally Blonde (2001)
Здравословни ли са хрупкавите храни? Плюсове, минуси и по-добри алтернативи
Когато сте в настроение за хрупкава, солена храна, нещо като картофен чипс и пуканки. Докато висококалоричните чипсове и маслените пуканки са широко известни с това, че са по-малко от идеалния избор за хрупкави храни? Тъй като повечето солетени храни се правят с предимно рафинирано пшенично брашно, голяма част от сол / натрий и малко преработено масло и захар, те не са най-добрият вариант. Въпреки това те обикновено са с ниско съдържание на калории и могат да бъдат прилични в хранително отношение, в зависимост от конкретния вид, особено ако са домашно приготвени или съдържат алтернативи от пшенично брашно. Какво представляват хрупкавите храни? Първо и най-важно какво точно представляват хрупкавите храни и от какво са направени? Те са вид осолено печено добро, направено от тесто. Те произхождат от немското печене, въпреки че днес има много видове, произведени по целия свят. Видове / сортове Най-популярните видове просто се пекат и осоляват. Много други вкусове и подправки обаче също могат да бъдат включени, като например: сирена захар шоколад горчица кисело мляко канела сусам и други Двата основни вида са меки, които обикновено са по-големи и по-тестени, и твърди, които обикновено са хрупкави и по-малки. Те се опаковат се и имат по-дълъг срок на годност в сравнение с меките храни в търговската мрежа. Обработват се с натриев хидроксид, преди да се изпекат, което помага да се превърне тестото в блестящо и тъмно и допринася за тяхната характерна текстура и вкус. Как вредят Не предлагат никаква реална хранителна стойност по отношение на витамини или минерали. Може бързо да се преяде, тъй като те не са много засищащи. Може да повлияе отрицателно на нивата на кръвната захар поради рафинираните въглехидрати. Ако търсите здравословни по-добри възможности в сравнение със стандартните хрупкави храни: Пътен микс с ниско съдържание на захар, като тези, приготвени с ядки, семена, сушени плодове, фурми и кокос. Домашни пуканки, гарнирани с подправки като сол, черен пипер, малко масло, хранено с трева, канела или хранителна мая. Пълнозърнести бисквити, като тези, направени с безглутенови брашна, билки, ядки и семена. Хумус с зеленчуци, поръсени с малко морска сол. Чипс от авокадо или карфиол. Домашно печен сладък картоф пържени картофи. Целина с бадемово масло. Карфиол на пръсти. Енергийни топки, направени със сушени плодове, какао, ядки и семена. Снимка Pinterest