5 закуски ВМ-НВД

5 закуски ВМ-НВД

Едно от най-хубавите неща, които храненето на режим с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини дава възможност да не се храните през цялото време.

Тези закуски ще Ви държат сити до обяд.

Днес Ви споделяме малко вдъхновение за закуски. Не са необходими рецепти. Те са толкова прости. И са за всички ястия, те ще Ви  държат сити за 5-6 часа или дори  повече.

Наслади се!

Пържени яйца, шунка, кашкавал или сирене по избор и половин авокадо.

пържени яйца, шунка, кашкавал или сирене по избор и половин авокадо.

Пържени яйца, шунка и половин авокадо.  Кафето може да си го овкусите с домашна сметана или  с бучка масло.

Бъркани яйца с шепа сирене, сервирани върху спанак. Сьомга и авокадо отстрани.
За кафето – домашна сметана или  с бучка масло.

.

Яйца пържени с бекон парчета със сирене и зеленчуци. За чашата с аромотно кафе с  домашна сметана или  с бучка масло.

Бекон, нарязан на ръка с меки варени яйца и салата от домати и босилек с авокадо

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *