Полезен ли е царевичния хляб?
Хлябът от царевично брашно има много полезни качества: – Царевичното брашно е по-нискокалорично от пшениченото. Диетолозите все по-често го препоръчват като средство за борба с...
Течни калории – от кои да се пазим и кои са полезни
Когато става дума за проследяване на калориите за деня, първото нещо, за което мислите, е яденето, нали? Но следите ли и всичко, което пиете? Повечето...
Приложения на лимона
Лимонът е цитрусово овощно дърво от семейство Седефчеви. На лимовото дърво може да се види едновременно цветове, зелени и зрели плодове. Листата се сменят през...
Яжте зелени листни зеленчуци – за здрави черва и бодър ум
Изследователи от Австралия и Великобритания откриха в зелените листни зеленчуци неизвестен досега фермент – захарен сулфохиновоз. © Сн.: iStock.com Според тях с този фермент се...
Женската енергия и наднорменото тегло
Интересно как енергията на жените, наднорменото тегло, депресията и мързела могат да бъдат свързани помежду си? Проблемът с наднорменото тегло в една или друга степен...
Какви болести лекуват “мустакатите” доктори
Не може да търпите студ? Вземете си котка. Котката от породата сфинкс има телесна температура 42 градуса. -Спасяват от инфаркт Биолозите твърдят, че общуването с...
Масло от авокадо
Маслото от aвокадо се нарича "масло за младост и красота". Маслото е богато на различни масла и витамини. Витамин Е е пет пъти повече отколкото...
Храните, които предотвратяват връщането на килограмите
Най-често срещаният проблем след края на диетата е връщането на предишните килограми или т.нар. йо-йо ефект. Най-голямата трудност е да успеем да запазим постигнатото тегло...
Черният оман
Черният оман /Symphytum officinale/ представлява многогодишно тревисто растение, което е разпространено в Азия и Европа. В България билката е известнa още и като див тютюн,...
Защо витамите са в различна форма
Нуждите на потребителите са различни и много от компаниите предлагат витамините в най-разнообразна форма. – Таблетките са най-разпространени и удобна форма. Най-лесно се съхраняват, пренасят и са...
Кои банани са най-полезни – с петна или без?
Какви са здравословните ползи от консумацията на банани и какво трябва да знаете преди отново да пазарувате от вкусния плод? Трябва ли да изхвърляте бананите...
Какво трябва да знаеш за африканския джинджифил
Джинджифилът е познат още преди 7000 години в Южна Азия. Гърците и римляните са го използвали като подправка и лекарство. През 13 век в Европа...
Каква е разликата между нова и използвана четка за зъби
Знаете ли, колко често трябва да си сменяте четката за зъби? Ако искате да бъдете от хората, които са с лоша хигиена, това е лесно,...
Ето защо е здравословно да ядете тиквени семки
Тиквените семки се използват от хиляди години за медицински цели. Те са богати на магнезий, калций, желязо, цинк и витамин К. Те са богати на омега-3...
Знаете ли колко са полезни ядките?
Знaeте ли колко са полезни ядките? Номерата до ядките са процентът на смилаеми въглехидрати. В сто грама ядки се съдържат много нетни въглехидрати. Трите най-добри ядки са...
Кои здравословни проблеми може да излекувате с мед и канела
Комбинацията от мед и канела е мощен природен антибиотик, с антимикробно и противовъзпалително действие. Природният елексир може да реши много здравословни проблеми. Няколко изключително практични рецепти...
Кокосово масло за бели зъби
Устата е идеалното място, където се размножават безброй вируси и бактерии. При миенето на зъбите може да се премахнат едва 10% от опасните микроорганизми. Вирусите...
Защо лекарствата понякога не помагат?
Много пъти всеки си е задавал въпроса: "Защо тези лекарства не ми помагат, които са ми предписани от лекаря? Диагнозата сгрешена ли ми е?". В...
Какво лекува маслото от карамфил?
Карамфилът е недозрели пъпки от карамфиловото дърво. Свойствата на карамфила са много, едно от известните е, че помага при зъбобол и венци. Добър приятел е...
Колко често да мия косата си?
Да вдигне ръка тази, на която не ѝ се е случвало да слуша, че колкото по-рядко мие косата си, толкова по-добре. Подобно втълпяване от нашите майки...
Знаете ли, че чушките съдържат повече витамин С от лимоните
Знаете ли, че в червените чушки витамин С за всеки 100 гр. е около 289-324 мг., а в лимоните 53 мг. Чушките са вид зеленчук...
ДАЛИ ГАЗИРАНИТЕ НАПИТКИ НЕ СА „ЦИГАРИТЕ“ НА НОВОТО ВРЕМЕ?
Дали газираните напитки не са „цигарите“ на новото време? Може би. Пушенето и сладките газирани напитки увреждат клетките по идентичен начин Синди Люнг, хранителен епидемиолог...
Каква е разликата между овесени ядки и овесени трици
Овесените ядки са цялата храна, а овесените трици са част от овеса. Двата продукта се произвеждат от пълнозърнест овес, но те са различни продукти след като...
Oтвори врати в Paradise Center – Медицински център „Надежда“
Paradise Center е първият търговски център в България с диагностично-консултативен медицински център На 19 октомври в Paradise Center отвори врати медико-консултативен център „Надежда“. По този...
Изследване: Какво има в пакетираните сандвичи и какво продават край училищата у нас
От Асоциация „Активни потребители“ са направили тест на предлаганите край училищата готови пакетирани сандвичи в 6 града – София, Варна, Шумен, Перник, Велико Търново и...
Колко паста за зъби трябва да използвате? Това показва зъболекар в TikTok
Всеки е гледал реклама за паста за зъби… Много от нас си е задавал въпроса „Какво количество паста за зъби трябва да поставя върху четката...
Актрисата Наоми Харис – не можех да ходя месец заради сколиоза – и това променя връзката й с тялото й.
Актрисата Наоми Харис споделя как е променила виждането си за кариерата и как започва здравословното си пътуване. Актрисата винаги е имала една много конкретна цел...
11 интересни факта за лука
Може ли яденето на лук в продължение на цял един ден да ви отрови? Прави ли ни лютият зеленчук по-силни? Открийте отговорите на тези и...
Кои любими храни и напитки могат да са опасни за здраве в големи количества
Трябва да знаем кои храни и напитки могат да бъдат опасни за здравето ни и при грешна дозировка. 1. Водата ако има липса в организма ни...
Грейпфрутът и неговите ползи
Дървото грейпфрут достига височина до 4.5-6 метра и има кръгла с разпрострени нагоре клони корона. Формата на плода грейпфрут е кръгла или сплескана дори крушовидна,...
Пряка връзка между мислите и болестите
За да се избави човек от болестта, трябва да се освободи човек от негативните мисли, страховете и безпокойството. Учените са доказали, че конкретни мисли и страхове...
Как да се адаптираме към студеното времe
Според специалисти, с настъпването на студеното време хората започват да се движат по-малко, все по често са в неприветливи пространства и се наддава тегло. През...
Защо е важно да приемаме хранителни добавки?
Това е въпрос, който много хора си го задават. И не знаят отговора. Ако се огледаме в каква динамика живеем това е основния фактор за...
Как времето влияе върху здравето
Топлото време се отразява неблагоприятно на страдащите от хемороиди и разширени вени, защото високите температури водят до още по-силно разширение на вените. Високите температури не...
Плодове и зеленчуци – лечители през есента
Колкото и прекрасно да е лятото, то постепенно си отива. Есента е все по-близо и скоро ще почука на вратите ни. И тъй като през...
Навиците, мислите и болестите
През 1818 г. немският лекар Хайнрот е изказал мнение, че всички органични заболявания се дължат на психични нарушения.Той е бил осмян поради за това, че...
Кисело мляко – перфектният избор за закуска
Киселото мляко ни дава енергия, полезно е за здравето и ни помага да останем стройни и красиви. Според повечето диетолози закуската е най-важното хранене за...
Чай от жито
Целите житни зърна са богати на минерални соли, витамини от групата В и витамин Е. Отварата от жито е много полезна за здрави и болни....
Черимоя – с уникален вкус
Черимоя се отличава от останалите тропически плодове с уникалния си вкус, прекрасен аромат и атрактивен външен вид. Златната перуанска ябълка заслужава не само да бъде...
Шумът в ушите
Шумът в ушите, намаляването на слуха – това не е болест, а е симптом на друго заболяване. Около една трета имат различни оплаквания – свирене,...
Очакваме пандемията да приключи след по-малко от 2 години
Тедрос Аданом Гебрейесус, шефът на Световната здравна организация, сравни ситуацията с COVID-19 и "испанската" грипна епидемия през 1918 година и заяви, че очакват пандемията да...