Категория: Статии за здраве

Може би се е случвало да варите любимия ориз няколко часа? Кафявият ориз е разновидност на ориза, богат на фибри и селен. Как се приготвя...

На всеки крак има 72 000 нервни окончания, които съответстват на различни зони от организма споделят експертите. Лютите чушки освен за ядене, стават и за...

Ако не правите нищо за вашия черен дроб, тогава трябва да пестите пари за трансплантация на роговица и лещи ОЧИТЕ СА ОГЛЕДАЛОТО НА ЧЕРНИЯ ДРОБ Нашето огледало винаги трябва да бъде чисто и...

И логично, възникват няколко въпроса: газираната вода всъщност хидратира ли колкото обикновената и толкова полезна ли е за нас? Експерти препоръчват пиенето на газирана вода...

Сега ще научиш защо черния пепер е незаменима подправка през зимните месеци. Богат е на витамини С и Е. Черният пипер подобрява храносмилателната дейност и регулира киселинността...

 Знаете ли че може да предозирате кофеина?  Макар че  факти за кафето и други кофеинови напитки дават много убедителни предимства, които експертите не са съгласни,...

  Цинкът взима участие в клетъчния метаболизъм и има незаменима роля за имунната система. Многофункционалността на този елемент показва колко разностранни може да бъдат последствията...

Фрике или фарик  ( арабски فريكة / ALA-LC : Farik ) - крупата е производство от млада пшеница, която предварително е обгорена. Тази храна е разпространена в арабската, източната, палестинската и египетската кухня, но...

Много често се използва думата "суперхрана" с причина или без. Когато се използва е добре да бъде за растителни продукти с високо съдържание на полезни...

Телешкият желатин е прахообразна добавка, направена предимно от говежди кожи (естествената, неизбелена кожа и коса на кравите). Той се доставя специално от говежди  колаген , който е структурен протеин,...

Никога не сте чували за натто? Не се притеснявайте, не сте само вие. Това ферментирало соево ястие традиционно се консумира като закуска в Япония повече...

Закуската е най-важното хранене за деня, защото засилва метаболизма и дава гориво на организма ни. Със сигурност много хора се чудят какво е полезно и какво...

Бразилският орех наричан още орех Пара расте на южноамериканско дърво намиращо се в амазонските гори на Бразилия, Еквадор, Перу и Колумбия. Дървото на бразилския орех...

Какво се случва в тялото през първия час след преяждането? С празниците има богати обилни и пълни с храна трапези. Проблемът по празниците е преяждането. Всяка...

Шипката е многогодишен, бодлив, силно разклонен храст  с красиви бледорозови до бели цветове, които могат да се видят през месеците май до юли. Интересно е,...

Известно е, че мазните, сладки и прекалено солени блюда освен, че ни добавят излишни килограми, но и ни лишават от енергия и сили. Портокали Витамин...

Вероятно не веднъж и два пъти сте оставали разочаровани от факта, че поредното пакетче чипс, с което сте се надявали да се подкрепите, е наполовина...

Точно така има един единствен плод, от който не може да се направи сладолед. Знаеш ли кой е този плод? Когато се каже сладолед се...

Повечето познават витамин D като слънчевия витамин и са останали с впечатление, че той може да се  набави в организма само от слънцето? Но това...

Може ли храненето да бъде причина за по-висок сърдечно-съдов риск и хронично възпаление? Отдавна този въпрос се дискутира в медицината. Едно голямо проучване (210 000...

Случвало ли ви се е да седите на щанда с кисело мляко и в продължение на няколко минути просто да не можете да решите кое...

Почистването на междузъбните пространства с конец за зъби е задължителна и неотменна част от личната орална хигиена на всеки човек. Препоръчително е използването му поне...

Пчелният мед е хранителен продукт -течен, вискозен или кристализирал. Произвежда се от медоносни пчели, които събират от нектара на цветовете или растенията. Медът има средна...

Измиването на плодовете и зеленчуците отмива част от пестицидите и химикалите по кората. Има един по-ефективен начин да отмиете нежеланите химикали от кората на плодовете...

Сколиозата представлява странично изкривяване на гръбначния стълб, което може да доведе до нарушаване на работата на вътрешните органи и системи. Заболяването може да се развие...

Кофеинът е мощно лекарство. Кофеинът е най-психоактивното лекарство в света. Съществува вероятност да не може да започнете деня без чаша ароматно кафе или чаша кока-кола....

Зимата е сезонът, през който пием най-много чай, а изборът е толкова голям. Според много научни изследвания кръвната група е тясно свързана с храната. За...

В студените сезон е препоръчително кафето да бъде заменено с други напитки, каза Андрей Тяжелников, главен специалист по спешната медико-санитарна помощ в руското Министерство на...

Лактозата е естествена захар, която се съдържа в млякото и млечните продукти, наричана е още „млечна захар“. Ензимът, който я разгражда се нарича лактаза и...

Повече от 500 заболявания могат да бъдат лекувани с пчелни продукти. От бронхит и язва, през псориазис и разширени вени, до целулит и коксартроза – спасението...