Кето яйца в движение

Сподели

Ето един вдъхновяващ начин да вземете яйцата си на път или интересен начин как да спечелите гостите си! Приготвянето на яйца имат голямо разнообразие както за закуска, обяд и вечеря. Тези начини за тяхното  приготвяне се увеличава и може дори да са  забавление с опция за  творческо вдъхновение.

Тази кето рецепта е една малка възможност за различен начин за приготвяне на яйцата.

Продукти

  • 12 яйца
  • сол и черен пипер, на вкус
  • варен бекон

Начин на приготвяне

  1. Загрейте фурната до 200 ° C.
  2. Поставете подложките за кексчета във форма за мъфини. Яйцата лесно се залепват дори върху незалепващи повърхности, с изключение на силиконови форми.
  3.  Поставете по едно яйце във всяка форма и добавете пълнеж по ваш избор. Изберете един от нашите пълнежи по-долу или измислете ваш!
  4. Подправете на вкус.
  5. Печете във фурната за около 15 минути или докато яйцата се сварят.

Що се отнася до пълнежа, въображението ви е единствената граница. Независимо от избора на пълнеж, можете да увеличите съотношението на мазнините, като добавите натрошено сирене, майонеза или заквасена сметана преди печене.

Бон Апети!

Рецепта и снимка www.dietdoctor.com