Категория: Здраве (Page 8)

Психолозите отбелязват за увеличение на броя от хора, които страдат от така наречената шерофобия – това е най-новата фобия за 21 век. Тази нова фобия се изразява в страх от щастие. Хората страдащи от новата фобия имат силен страх да бъдат щастливи и безгрижни и щастливи, трябва да имат контролоще

Знаете ли, че в червените чушки витамин С за всеки 100 гр. е около 289-324 мг., а в лимоните 53 мг.  Чушките са вид зеленчук особенно богат на витамините А, В1, В2, В6, С и Е, като количеството на витамин С е в пъти по-голямо в това на магданоза иоще

Времето не се връща назад, но следите му могат да се позаличат.  Има силни натурални антиейджинг средства, които се похапват от кожата, но и от стомаха. Авокадо е много добро за еластичността на кожата и намаляване на фините линии и бръчки. Маска, която да подмлади кожата се получава, като сокът илиоще

Семената от чиа може да се дребни на вид, но всъщност крият разнообразие от ползи. Те са не само богати на фибри, антиоксиданти, омега 3 киселини и важни минерали, но могат без особени усилия от наша страна да допълнят някои от любимите ни храни. Чиа произхожда от пустинното растение Salvia hispanica, коетооще

Минералната вода е живот, минералната вода е здраве, минералната вода е чистота – духовна, морална, телесна! България е една от трите най-богати територии на минерална вода на планетата Земя. На второ място е след Исландия по дебит – всяка секунда около 5000 литра вода бликат от земните недра на нашатаоще

Драконовият плод (Dragon fruit) се среща и с имената питахая и питая, е растение от семейство кактуси. Разпространена е в Югоизточна Азия и Южна Америка. Драконовият плод се нарича „кралицата на нощта“ или „лунно цвете“, заради нейните красиви големи ароматни цветове, които могат да се видят само нощем. Плодът нямаоще

Човешкото тяло е създадено да бъде в непрекъснато движение. Съвременният начин на живот обаче, ни поставя в една съвсем нова среда, в която организмът ни се бори с многобройни фактори, които забавят метаболизма ни и водят до затлъстяване. Липсата на движение, небалансираната диета, стресът и напрежението са основните виновници заоще

Руколата (Eruca sativa) е многогодишно непретенциозно тревисто растение, дори плевел, превърнала се е в символ на изискан вкус, расте по поляните на Европа, Мала Азия и Северна Африка. Руколата не е култивирано глухарче, дори не са от едно семейство. Най-близкият роднина на руколата е синапът. които е известен в кулинарията,още

За нормалното функциониране на човешкия организъм са необходими въглехидрати, протеини и мазнини в съответните пропорции. Вижте пет супер храни, които всеки трябва да яде, за да е здрав: Плодове Всички плодове са полезни за здравето, но някои имат изключително важни за организма свойства. Например портокалите са пълни с витамин С, иматоще

Ако побавяте по един банан към ежедневното Ви хранене, ще помогне за приемането на полезни хранителни вещества и минерали. В себе си банана има 30 грама въглехидрати, 110 калории и 1 грам протеин, богат е на калий. Този вкусен плод има витамин А, B6, C, фибри, манган, магнезий, протеини, рибофлавин,още